30.10. 2014 5:15 Якщо у вас синдром подразненого кишечника, у вас частіше виникають судоми, а також діарея або запор, спазми в животі, здуття живота і метеоризм. Синдром вважається функціональним розладом. Хоча симптоми можна полегшити за допомогою ліків, можливо, ви виявите, що досить виключити з раціону деякі продукти, такі як кава, і ви відчуєте полегшення.
Близько 20 відсотків європейців страждають синдромом подразненого кишечника, жінки більше, ніж чоловіки. Судоми не пошкоджують товсту кишку і не викликають серйозних захворювань, таких як рак. Однак стан кишечника та їх біль суттєво впливають на якість життя та здатність до подорожей чи роботи.
Їжа
Незрозуміло, чи сама кава викликає спазми товстої кишки у людей із синдромом, чи це кофеїн у будь-якому стані. Однак пацієнти кажуть, що виведення кофеїну полегшує їх симптоми. Кава - добре відоме проносне, що сприяє діареї. Незалежно від того, кава без кофеїну чи без кофеїну, кишечник, здається, також дратує.
Люди, які страждають сильними спазмами товстої кишки, часто вважають за необхідне виключити зі свого раціону продукти, крім кави. Наприклад, жирна їжа, молочні продукти, червоне м’ясо та штучні підсолоджувачі. Всі вони викликають згадані симптоми. Шоколад також може викликати судоми в товстій кишці, навіть алкоголь і газована вода. Можливо, вам доведеться пограти в детектива і самостійно визначити, які продукти купувати вдома.
Вас також може зацікавити.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Короста підгузників Проблема, від якої справді можуть страждати і мама, і дитина
- ОНЛАЙН Погода завдає великої шкоди ФОТО Вітер зірвав дах, дерево впало на транспортний засіб, що рухався
- Поблизу Братислави поліція зупинила водія, який їхав з дитиною на колінах - Головна новина
- Папарацці ФОТО вагітної знаменитості Фіхи, вона дуже набрала вагу!
- Історія, яка відбувається через апарати