Нормальний жир у тілі також варіюється залежно від статі, віку та способу життя, тому корисно проводити вимірювання у фахівця, який також допоможе оцінити результат. Про це говорив лікар-терапевт Ágnes Viczián, який також сказав, що вимірювання жиру в організмі зазвичай проводиться в одязі, лежачи на тестовому столі, а рука апарату для вимірювання щільності кісткової тканини (DXA) рухається над пацієнтом.
Пристрій знімає, скануючи тіло. Масив детектора на плечі формує зображення, і це зображення аналізується. У цьому випадку обстежується все тіло, ми отримуємо інформацію як про кістки, так і про інші м’які тканини. Звичайні денситометричні дослідження лише оцінюють кісткові результати та вказують на можливу наявність остеопорозу або остеопенії. Ми також досліджуємо всі кістки та м’які тканини за нашими спеціальними замовленнями на аналіз тканин тіла. У межах м’яких тканин ми розрізняємо жирову тканину та м’язову тканину та їх розподіл за регіонами тіла, сказав експерт, додавши, що, хоча маса тіла є чудовою характеристикою загальної маси тіла, вона не проливає світла на те, скільки жиру присутня і як м'яз.
«Наприклад, 90-кілограмовий чоловік починає дієту із суворою дієтою, звичайними щоденними фізичними вправами або відсутністю фізичних вправ. Ваша вага почне зменшуватися, але, швидше за все, зменшення м’язової маси спричинить втрату ваги, а не зменшення жирової тканини. Ще одним прикладом є те, що людина, яка хоче схуднути, починає активнішу форму руху, зберігаючи свої попередні харчові звички, і засмучується, бачачи, що їх вага не змінився. Це може бути тому, що спорт спричинив більшу втрату м’язів та ваги, але сума цих двох однакова. Тож не можна виміряти успіх лише вагами ».
Звичайно, у такі часи всі запитують, яке значення вважається високим вмістом жиру в організмі, і що це означає? Як зазначив фахівець, нормальний жир в організмі залежить від статі, віку та способу життя. Неважко уявити, що середньостатистичний здоровий 20-річний чоловік має зовсім інший склад тіла, ніж, скажімо, олімпієць подібного віку. Інтерпретація виміряних результатів та інформування обстежуваного несе відповідальність їх спеціалістів. Багато також забувають, що організм потребує певної кількості жиру для нормальної роботи.
“Занадто мало серйозних захворювань може призвести до цього. Занадто велика кількість жиру сама по собі може спричинити різні захворювання, а жирність черевної області заслуговує на особливу увагу. Усередині черевного жиру розрізняють підшкірний та внутрішньо вісцеральний жир. Накопичення вісцерального жиру є особливо небезпечним. Цей жир, накопичуючись, починає функціонувати майже як самостійний орган і виробляє різні речовини. Ці речовини потрапляють у кров і можуть розвивати та підтримувати різні метаболічні захворювання, діабет, серцево-судинні захворювання та ожиріння ".