Ми поговорили з доктором Рекою Субою, лікарем-терапевтом та консультантом з питань харчування та способу життя з Таргу Муреш, про її роботу, багаті сніданки та обслуговування тіла. .

працює

Доктор Река Суба: особиста допомога - це суть програми

Втома, ожиріння, відсутність енергії, головний біль, відсутність концентрації уваги - лише кілька скарг, з якими стикається щодня консультант з питань харчування та способу життя.

"Немає кращого почуття, ніж коли я бачу їхні світлі очі, коли вони приходять на зустріч і провіщають зміни", - сказала консультант. Река Бенче цього року закінчить загальномедичний факультет Медичного та фармацевтичного університету м. Тиргу Муреш, вона хоче працювати лікарем у майбутньому, але також не припинить свою консультаційну роботу з питань харчування. «Лікарі все більше наголошують на заборонах і мають мало часу на поради, як змінити спосіб життя. Для мене ці два повністю сумісні », - зізнався він.

Служба Body Service, про яку нам також розповіла Река, не намагається продати чергову ідею схуднення, це не медична служба, а персоналізована порада з питань харчування. Його мета - відновити фізичний стан організму, повсякденне самопочуття. Метою є не короткочасне поліпшення, а кращий фізичний стан, який охоплює все життя, зазначає "служба обслуговування тіла".

"Тіло знає, як воно працює, а також які області потрібно впорядкувати в першу чергу", - додав він. Не можна накладати однаковий шаблон на всіх, всі працюють по-різному. Тому на першому етапі програми Body Service проводиться оцінка стану, тобто учасник повинен відповісти на запитання, пов’язані з харчуванням, сном, стресовими ситуаціями, попередніми дієтами. Потім ви отримаєте базову програму, на основі якої складається персональний раціон. Це обговорюється з радником, з яким вони зустрічаються щотижня.

З листопада минулого року Река Бенче допомогла тринадцяти людям у зміні способу життя, включаючи дітей та сімдесятирічних. Проте під час своєї роботи вона в основному зустрічається з матерями, оскільки саме вони беруть на себе відповідальність за одне або кілька життів. Очі сім'ї спрямовані на жінок, а жінки - постійно на сім'ю. Ось чому вони завжди повинні стояти як стабільна точка, матері та дружини рідко можуть дозволити собі "кинути рушник". Река Бенче відчуває, що своїми порадами, досвідом та відданістю може дуже допомогти матерям у створенні здоров’я в сім’ї.