Пов’язані новини
Бактерії хелікобактер пілорі відповідають за 50% випадків гастриту. Він набувається через заражену їжу, при безпосередньому контакті з інфікованою людиною або через заражену їжу або воду, як це також трапляється при гепатиті В.
Можна знищити бактерії, але це не виробляє імунітет, тому можна заразитися повторно, пояснює лікар Ернесто Паладінс, гастроентеролог.
Також можливо, що бактерії реактивуються пізніше. Щоб уникнути антибіотиків, що використовуються при лікуванні, він мігрує у вищі ділянки шлунка або навіть у рот (наприклад, у зубний наліт, наприклад). Це відбувається, коли лікування не виконується до кінця.
Навряд чи гастрит буде спричинений вживанням алкоголю, але в крайніх випадках може виникнути гострий алкогольний гастрит. Хворіти від невибіркового використання протизапальних засобів та аспірину майже так само часто, як зараження бактеріями.
Зазвичай це пов’язано з іншими захворюваннями шлункового тракту, такими як рефлюкс і жирова печінка.
Правильне лікування плюс дієта повністю зворотний гастрит, забезпечує гастроентеролог.
- Їжте кожні 6 годин. Якщо ні, кислота, яку виробляють наші шлункові залози для травлення та захисту від бактеріальних агентів, викликає значне запалення в порожніх стінках шлунка. Між основними прийомами їжте горіхи, сухарі або нецитрусові фрукти.
- Уникайте алкоголю протягом трьох місяців, додати Паладини. Ви можете повторно вводити його після обробки, у невеликих кількостях, вибираючи дистиляти (віскі) та неферментовані (вино, пиво). Тютюн стимулює секрецію кислоти, а у разі виразки загоєння затримується.
- Їжте м’які вуглеводи, такі як картопля, юка, солодка картопля та зелений подорожник. Прикладом сніданку може бути половина вареного зеленого банана, молока або йогурту (знежиреного), половина банана, зварене круто яйце, список Стефанія Еспарза, магістр клінічного харчування та метаболізму.
- Не їжте велику їжу, а їжте невеликими порціями протягом дня. Не їжте за три години до сну. Кислота виробляється у більшій пропорції вночі, а перебування в горизонтальному положенні сприяє рефлюксу.
- Їжте варену, приготовану на пару, запечену та фритюрницю. Готуйте овочі та уникайте листової зелені та хрестоцвітих (брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста), які виробляють підвищену кислотність. Не пийте зелені соки натщесерце.
- Їжте фрукти в середньостроковій перспективі, не такі зелені, не такі стиглі. Видаліть шкірку і варіть фрукти, щоб їх було легше засвоювати.
- Їжте м’які білки, такі як курка та риба. Уникайте смаженої їжі, соусів, гострої їжі, яка викликає запалення та кислотність слизової шлунка.
- Рекомендуються пробіотики, іноді супроводжується пребіотиками. Разом вони утворюють захисний шар, який запобігає ураженню слизової патогенами та уникненню побічних ефектів антибіотиків (які іноді змушують пацієнтів відмовлятися від лікування).
Найбільш сприятливими пробіотиками, вважає д-р Паладінс, є ті, що мають комбінацію Lactobacillus GG та Bifidobacterium (одна капсула щодня під час сніданку протягом трьох місяців). Оскільки вони є живими бактеріями, їх не рекомендують застосовувати людям, які страждають імунітетом, наприклад, хворим на рак.
"Люди ходять колоніями бактерій; шлунково-кишковий тракт найбільш колонізований, а товстий кишечник найбільш населений, з мільйонами колоній різних видів", - каже лікар. "Коли ми споживаємо певні ліки або змінюємо дієту, пробіотики допомагають нам піклуватися про бактеріальну флору і запобігати розмноженню бактерій, що виробляють запальні речовини".
- Важливо витратити час, щоб приготувати їжу вдома. Тим, хто має тривалий робочий час, Esparza рекомендує виділити час на тиждень, щоб протягом тижня їсти чисту, очищену, нарізану та, якщо можливо, заздалегідь приготовлену та заморожену їжу.
"Таке захворювання, як гастрит, передбачає багато змін у способі життя та харчуванні", - говорить доктор Паладінс. Консультації, обстеження та фармакологічне лікування особистої дисципліни. Це перевиховання. "Дотримуйтесь цього листа, яким би складним це не здавалося на початку".
Якщо проблема запалення зберігається або бактерії не усуваються, або якщо гастрит розглядається як порушення травлення, хвороба може прогресувати до травних кровотеч, кишкової непрохідності, погано загоєної виразки, і це регулярно закінчується хірургічним випадком. З іншого боку, якщо з ним добре лікувати і пацієнт співпрацює, це має хороший прогноз. (I)