Іспанське видання Тижня в зоні та 7 днів, які назавжди змінять ваше життя.
Найздоровіша дієта для вас.
Дієта зони розглядає їжу як найпотужніший наркотик. Якщо ви правильно вживете їжу в потрібний час, ви опинитесь у La Zona - винятковому стані здоров’я, де ваше тіло найкраще працює з мінімальними зусиллями.
Хороша новина полягає в тому, що ви не тільки спалите зайвий жир, але й усунете його. Всього за 7 днів із книгою "Тиждень у зоні" ви дізнаєтесь основні основи, щоб зробити зону способом життя, який назавжди змінює ваше життя:
- Як харчуватися в Зоні.
- Що купити в супермаркеті.
- Які продукти замовити, коли ви виходите на обід або вечерю.
- Як досягти своїх цілей щодо здоров’я та ваги.
- Як вегетаріанці можуть використовувати зону.
- Часті запитання на початку лікування.
- Список ресурсів для підтримки вашого лікування.
- Як розрахувати масу тіла та добову потребу в блоці.
Крім того, Книга "Тиждень у зоні" містить корисні, смачні та швидкі рецепти на 7 днів (сніданок, закуски, обід та вечеря).
Входження в Зону - це початок більш здорового, тривалого та задоволеного життя. Ця книга підкаже, як це зробити!
Національний бестселер вже більше трьох років у твердій обкладинці, The Zone познайомив мільйони людей у всьому світі з проривним підходом до дієти, заснованим на наукових дослідженнях, удостоєних премії "Роман". Розглядаючи їжу як найпотужніший доступний препарат, план "Зона" показує, як їжа при нерозумному використанні може бути токсичною. Однак з розумним використанням він потрапить у Зону - стан надзвичайного здоров’я, знайомий спортсменам-чемпіонам.
Тепер переваги еволюційної програми Barry Sears ߲ можна відчути лише за тиждень! Завдяки «Тижню в зоні» кожен може почати шлях до постійної втрати ваги, навчитися спалювати жир і уникати його - без позбавлення та голоду.
Вони також дізнаються, як зона допомагає як збільшити енергію, так і боротися із захворюваннями серця, діабетом, ПМС, хронічною втомою, депресією та раком.
100% гарантія задоволення та 30-денна гарантія повернення грошей
- Суфле з червоними ягодами, йогуртом та мюслі EnerZona - Zone Diet, Omega 3 та Polyphenols
- Рецепт здорової та здорової їжі на вихідні, легко та швидко!
- Ви можете їсти до десятка яєць на тиждень, і це не впливає на ваше серцево-судинне здоров’я
- Іспанська мультимедійна енциклопедія - загальний білок
- Калорійність пшениці, глікемічний індекс та харчова цінність; Зона живлення