Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.
Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!
Жіноча статева функція має циклічний характер (на відміну від чоловічої статевої функції, яка є безперервною). Під час середнього менструального циклу в 28 днів слизова матка потовщується під впливом статевих гормонів і готується до можливої вагітності. Якщо вагітність не настає, ендометрій відторгається і спорожняється з кровотечею - це період або сама менструація.
Між першою і останньою менструацією є довгі десятиліття, що означає сотні менструацій. За цей час жіночий організм також зазнає багато змін, саме тому характеристики нормальної та здорової менструації також надзвичайно широко варіюються. Далі ви можете прочитати те, на що вам, в основному, потрібно звертати увагу, але в той же час, варто розглянути те, що описано як настанову, а не як суворі правила. Пам’ятайте, що насправді важливо те, що є нормальним для вашої організації.!
Частота менструацій
Ваше тіло готується завагітніти щомісяця. Один з яєчників звільняє яйцеклітину. Рівень різних гормонів, як правило, збільшується і зменшується протягом циклу. Це називається менструальним циклом, який триває з першого дня менструації (тобто кровотечі) до дня до наступного періоду.
Середня тривалість менструального циклу становить 28 днів, але можна сказати, що все від 21 до 45 днів є здоровим і нормальним. Це 24-денна різниця!
Спочатку, через 1-2 роки після першої менструації, цикли зазвичай довші і не починаються кожного місяця одночасно. На відміну від цього, у жінок старшого віку часто спостерігаються більш короткі, регулярні цикли.
Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки або використовуєте внутрішньоматкові прилади (ВМС), це може змінити час вашого періоду. Поговоріть зі своїм лікарем про те, що є нормальним для методу контрацепції, який ви використовуєте.!
Тривалість менструації
Тривалість менструації, тобто тривалість кровотечі, варіюється в залежності від людини і навіть може змінюватися від місяця до місяця у однієї і тієї ж жінки. Зазвичай від перших ознак кровотечі до останнього проходить 3-5 днів. Однак будь-який період від двох днів до тижня вважається нормальним.
Кількість менструацій
Протягом місячного циклу жінка втрачає в середньому приблизно дві-три столові ложки (30-40 мл) крові, але в основному будь-яку кількість від 5 до 80 мл можна вважати абсолютно нормальною. Якщо втрата крові перевищує 80 мл (5 столових ложок), це вважається ненормальним. Ви можете найкраще оцінити кількість менструацій, виходячи з кількості використаних прокладок або тампонів.
Вважається рясною менструальною кровотечею, якщо ви використовуєте більше 12 мазків у циклі, більше 4 мазків на день, кровотеча триває більше 7 днів і включає згустки крові. Такі трави, як вівчарські сумки та мантійська трава .
Менструація слабка, якщо кількість крові, що виходить, становить менше 20 мл або якщо кровотеча зупиняється через 1-3 дні.
При застосуванні гормонального контрацептиву (наприклад, таблетки, вагінального кільця, пластиру) може спостерігатися менше кровотеч, ніж зазвичай, або навіть повна відсутність кровотечі. Крім того, використання так званої міні-таблетки, що містить прогестин, ін’єкцію, імплантат під шкіру або гормональний контрацептив (ВМС), може спричинити нерегулярну, слабку або затримку кровотечі. Натомість мідна спіраль часто спричиняє сильніші кровотечі та триваліші менструації, особливо протягом перших 6-12 місяців використання.
Колір і текстура менструації
Колір здорових, нормальних, регулярних менструацій яскраво-червоний. Менструальна кров може мати коричневий або чорний колір, але це, як правило, не викликає занепокоєння. Кров цього кольору також може з'являтися на початку або в кінці менструації, що свідчить про те, що залишаються старі шматочки ендометрію або старша кров. Кров, що повільно витікає, має багато часу для окислення, тому вона стане коричневою, темно-червоною або майже чорною.
Інші можливі кольори:
- Сірий: Зазвичай це ознака бактеріального вагінозу, спричиненого порушенням балансу між корисними та шкідливими бактеріями у піхві. Інші симптоми бактеріального вагінозу: свербіж у піхві та навколо неї, неприємний, схожий на рибу вагінальний запах і печіння або болюче сечовипускання.
- Рожевий: Рожева кровотеча або кров’янисті виділення виникають, коли менструальна кров змішується з шийкою матки. Цей колір також може бути викликаний вживанням гормональних контрацептивів, низьким рівнем естрогену, різкою втратою ваги, залізодефіцитною анемією або нездоровою дієтою, бідною поживних речовин.
- Помаранчевий: Колір крові, змішаної з шийкою матки, також може бути оранжевим. Однак апельсинова кров або виділення часто вказують на інфекцію, таку як бактеріальний вагіноз або трихомоніаз. Якщо ви відчуваєте апельсинову кров, можливо, вам слід звернути увагу на інші типові симптоми, такі як вагінальний свербіж, дискомфорт та виділення з неприємним запахом.
Консистенція менструальної крові може сильно відрізнятися від людини до людини, але навіть від місяця до місяця. На думку експертів, вважається оптимальним, якщо його в'язкість щільніша, ніж у води та звичайної крові, але більш розріджена, ніж у кетчупу. Наявність невеликих, схожих на згусток вузликів є цілком нормальним явищем, але чим більші згустки крові, тим більше уваги варто за ними приділити.
Якщо кровотеча надзвичайно сильна (вам потрібно змінити мазок або прокладку менш ніж за 2 години) або згустки крові перевищують сто форинтів, рекомендується звернутися до лікаря. Можливі причини великих згустків крові: збільшення матки (наприклад, міома або поліпи), гормональний дисбаланс, запальні захворювання органів малого тазу, внутрішньоматкова контрацепція, порушення кровотечі (наприклад, хвороба фон Віллебранда), прийом деяких ліків (наприклад, аспірину або антикоагулянтів) рак шийки матки або матки.
Розріджена, водяниста менструальна кров може просто означати менше кровотечі. Однак виділення прозорої водянистої, але забарвленої рідини в деяких випадках може свідчити про рак матки або яєчників. Якщо ви відчуваєте це, якомога швидше зверніться до лікаря або відповідного фахівця!
Причиною слизової менструальної крові може бути те, що кров змішується з деякою шийкою матки. Шийка матки - це гормон, що виробляється секретом залоз шийки матки, який відповідає за захист і допомогу спермі під час їхньої подорожі до плодового яйця. Періодичне змішування менструальної крові та шийки матки є цілком нормальним явищем.
Симптоми, пов’язані з менструацією
Біль у грудях, пов'язаний з менструальним циклом (з медичної точки зору - мастодинія, маммалгія або масталгія), є особливо поширеним симптомом серед жінок, що менструюють. Його ще називають циклічним болем, оскільки він зазвичай починається за 3-5 днів до циклу і закінчується в кінці менструації. Зазвичай це виникає у вигляді болю в грудях, важких грудей, болю та, можливо, грудочок.
Ви також можете відчувати здуття живота або зміну настрою під час менструації. Але є й інші менструальні симптоми, які вважаються абсолютно нормальними, наприклад:
- Вугрі
- Судоми внизу живота або спини
- Підвищений апетит
- Проблеми зі сном
Натуральні трави, такі як вівчарська сумка, мантія, деревій або кульбаба, допомагають зменшити неприємні симптоми, пов’язані з менструацією. Всі ці, а також інші активні інгредієнти можна знайти за адресою Капсули комфорту Netamin Cycle !
- 4 простих підказки щодо схуднення, щоб отримати форму улітку! Веб-магазин Netamin
- 7 дивовижних властивостей обліпихи - Інтернет-магазин Netamin
- 9 порад щодо зимової втрати ваги - так це буде мінус кілограмів у мінусових градусах - Інтернет-магазин Netamin
- Спати проти зайвих кілограмів! Веб-магазин Netamin
- Що слід знати про насіння гарбуза - Інтернет-магазин Netamin