Якщо літо закінчилося, якщо ні, то важливі гарні лінії та здоров’я восени та взимку. Якщо ви відчуваєте, що вам є що втратити, або ви хочете підтримувати форму, ви, можливо, захочете застосувати деякі методи схуднення на додаток до занять спортом та свідомого харчування: пийте сніданок фруктові смузі щодня!
При цьому не тільки споживання вітамінів ви дбаєте про це, але ви робите це і для своєї фігури: ось чотири божественних смачних рецепти смузі для сніданків, які просто розтоплюють кілограми! Помістіть інгредієнти в блендер, і за кілька хвилин ви зможете насолоджуватися ароматними райськими смузі!
Банани можуть стати чудовим джерелом енергії вранці, а імбир може стати другом у вашому раціоні через його спалюючий жир ефект.
Інгредієнти: банан, 2 дл молока, кілька крапель лимонного соку, половина чайної ложки тертого імбиру.
Сніданки з видалення накипу
Почніть день здоровим, їжте очищуючий сніданок! Перегляньте кілька апетитних ідей!
- Прискоріть схуднення і наситьте свій салат, що спалює жир! Дієта Феміна
- Як інтерпретувати аналіз крові 6 важливих даних Здоров'я Феміна
- Йога для варикозного розширення вен У вас є варикозне розширення вен На фотографіях є 6 речей, яких ви ніколи не повинні робити - Здоров’я Феміна
- Пийте їх на вечерю, якщо хочете схуднути! На знімках 6 смачних коктейлів для спалювання жиру - Dieting Femina
- Чай з чебрецю для курців - Health Femina - Які трав'яні напої кинути палити