Точковий масаж - це давньокитайський метод, який не тільки для полегшення болю, вже розвинулися проблеми зі здоров’ям, такі як тривога підходить для лікування, але також зміцнює імунітет.
Тиск пальців можна використовувати для зняття м’язової напруги, через що м’язові волокна розширюються, а кровотік прискорюється. Через збільшене поглинання кисню в тканини і клітини потрапляє більше поживних речовин, а захисні сили організму підвищуються. Познайомтеся з точками у вашому тілі, які можуть стимулювати імунну систему вашого організму стимулювати.
Важливо ставитись до акупресури як до цікавої речі, однієї недостатньо для боротьби з хворобами. Правильна гігієна, фізичні вправи та дієта, що зміцнює імунітет, дійсно дуже допомагають.
Стисніть великий палець до витягнутого вказівного пальця і спостерігайте, як область між двома пальцями випинається. У найвищій точці цього пагорба знаходиться точка акупресури Vab-4. Стимуляція допомагає полегшити симптоми застуди, кашлю, ангіни та зміцнює імунітет.
Зігніть лікті і спостерігайте, щоб утворилося поглиблення. На зовнішньому кінці цього поглиблення, на зовнішній стороні плеча, ви знайдете точку Vab-11. Його стимуляція полегшує біль у горлі, осиплість голосу, а також діє як профілактика.
У нижньому краї декольте, у вихідній точці м’яза шиї, ви знайдете точку Eh-20. Його стимуляція зміцнює імунну систему, надає спазмолітичну дію, заспокоює кашель.
На спині, між третім і четвертим хребцями, ви знайдете точку акупресури H-12, стимуляція якої допомагає усунути дискомфорт, викликаний застудою.
Десята точка легеневого меридіана, Т-10, розташована трохи нижче центру п'ястки великого пальця на долоні. Його лікування зміцнює нижні та верхні дихальні шляхи, зміцнює імунітет.
Точка К-14 розташована на стику сьомого шийного хребця і першого тильного хребця. Стимуляція допомагає імунній системі, допомагає усунути кашель та біль у горлі.
Точка точкового масажу, що називається 3М-5, розташована на долоні зап'ястя, двома пальцями від зап'ястя до ліктя. Його лікування допомагає полегшити симптоми застуди, очищає дихальні шляхи.
- Мучний головний біль проти фотографій 7 найсильніших точок точкового масажу - Health Femina
- Гарбузовий суп, що підсилює імунітет, повний вітаміну А - рецепт Феміна
- Як контролювати рівень цукру в крові Недостатньо дивитись на глюкозу - Health Femina
- Після закінчення школи зараз є 10 питань з біології, на які потрібно відповісти - Health Femina
- Салат з яблучного буряка, що підвищує імунітет, за лічені секунди і дуже здоровий - рецепт Femina