Січневий схил важкий з багатьох причин. Один з них - зайві кілограми, які ми зазвичай маємо після різдвяних свят. Пора повернутися до більш свідомої дієти і покласти вуглеводи та жири на їх місце.
Здоровою альтернативою є рецепт, який ми представляємо вам сьогодні, смажена тофу з овочами та коричневим рисом. Він позбавлений тваринного білка і з усіма перевагами, що надаються клітковиною в коричневому рису. Один з них полягає в тому, що він допомагає кишковому транзиту та травленню.
Він ідеально підходить для будь-якої дієти, спрямованої на худнути здоровим і природним способом. Також доповнити різноманітне і дуже багате меню разом з нашими котлетами з текстурованою соєю, щоб зробити це швидко і легко.
Тофу - це продукт, отриманий із сої, він багатий рослинним білком. Крім того, він є одним із замінників тваринного білка у веганській дієті. Це можна вважати a вегетаріанський рецепт, а також без глютену (Погляньте добре на склад тофу, який ви купуєте).