Джеймс бореться з анорексією вже п’ять років.

мене

"Якщо шкіра виходить за межі верхньої частини моїх штанів, я вважаю, що це жир", - сказав Джеймс, 25-річний валлієць, BBC перед дзеркалом.

Вона вже п’ять років бореться з анорексією - порушенням харчування, через яке вона кинула коледж і повернулася жити до матері.

Джеймс втратив контроль над своєю вагою, втративши 45 кг за час навчання в коледжі. "Я почав обмежувати своє харчування, але після цього це стало нав'язливою ідеєю, що закінчилося анорексією ".

Щось подібне трапилося з Найджелом Оуенсом, також валлійцем, сьогодні відомим міжнародним суддею з регбі, але з іншого розладу: булімія.

У віці 19 років він почав різко худнути і перейшов зі 103 до 73 кг. "Я болюся з розладом харчової поведінки більше половини свого життя", зізнається зараз, з 46 років.

Оуенс розповів ВВС, що у підлітковому віці він відчував труднощі з прийняттям гомосексуалізму, а також мав проблеми з депресією.

Джерело зображення, надано Джеймсом

Джеймс втратив контроль над своєю вагою після схуднення на 45 кг під час коледжу.

"Людина, яка мені сподобалася, не вважала мене привабливою, бо я мав зайву вагу, і я Я почав сприймати себе товстим, ожирілим", Він сказав.

"Я хотів скинути кілограми, і я почав ходити у туалет, щоб зригувати, практично після кожного прийому їжі", - згадує він.

Протягом п’яти-шести років він повертався два-три рази на день, щоб спробувати контролювати свою вагу, але за весь цей час він не вважав себе хворим.

"Це дуже прихована хвороба. І зокрема, чоловікам дуже важко про це говорити ".

Розлад не тільки жінок

Порушення харчування, такі як анорексія та булімія найвищий рівень смертності серед усіх психічних захворювань у Великобританії.

За оцінками, у цій країні чверть пацієнтів - хлопці та чоловіки, такі як Джеймс чи Оуенс.

Джерело зображення, Getty Images

"Я думав, що контролюю схуднення. Але, очевидно, це було не так", - каже Оуенс.

Згідно з дослідженнями програми "Панорама" ВВС, кількість чоловіків, які отримують лікування від розладів харчової поведінки у Великобританії, зросла на 43% лише за два роки, між 2014 і 2016 роками.

А згідно з даними британської некомерційної організації Beat, яка пропонує підтримку людям з порушеннями харчування, п’ята частина дзвінків, які вона отримує з проханням про допомогу, надходить від хлопців та чоловіків.

Але за словами Біта, багато чоловіків не просять про допомогу, тому що не хочуть, щоб на них сприймали пацієнтів із проблемою, яку вони сприймають як дівчат чи жінок.

"Розмова не є ознакою слабкості"

"Я думав, що контролюю схуднення. Але, очевидно, це було не так", - каже Оуенс.

27 років потому він вважає, що найбільшим уроком, який він засвоїв, а також часто є найбільшим викликом для пацієнтів, є важливість якнайшвидшого виявлення та прийняття проблеми.

"Розмова про ваші проблеми - це не ознака слабкості, а сили", - сказав валлійський арбітр Оуен Джонс, який протягом усієї своєї спортивної кар'єри публічно говорив про табу-теми в регбі, такі як гомосексуалізм.

"Чим раніше ви виявите проблему і попросите допомоги, тим більше шансів на одужання", - сказав він.

"Ви не хочете опинитися в моїй ситуації: бачити, як через 30 років ви все ще страждаєте з тим самим".

Оуен зізнається, що, готуючись судити фінал чемпіонату світу з регбі близько чотирьох років тому, він знову переніс напади булімії. Насправді, хвороба повторно супроводжувала його в різні періоди життя протягом останніх трьох десятиліть.

Його чесність привернула багато позитивних коментарів у соціальних мережах.

"Розмова про ваші проблеми - це не ознака слабкості, а сили, і це може допомогти іншим людям", - говорить арбітр, хоча він уточнює, що "сумною частиною всього цього досвіду є те, що є багато людей різного віку хто переживає те саме ".

Для багатьох пацієнтів це стає пеклом.

Внутрішні переслідування

У найгірші хвилини Джеймса, який все ще намагається оговтатися від анорексії, переслідує власний розум.

"Моє тіло каже" це нормально ", але моя голова каже: продовжуй, продовжуй, продовжуй".

Джеймс нещодавно розпочав лікування у дієтолога, і тепер він починає бачити "світло в кінці тунелю".

"Не минає години, я б навіть сказав, що не десять хвилин, не почувши цього голосу", - зізнається він.

"Що я хочу, це бути вільним, їсти те, що хочу, і насолоджуватися життям, але, очевидно, я не можу, я не маю необхідних сил через психічні домагання, яким я сам підкоряюся".

Джеймс нещодавно розпочав лікування у дієтолога, і тепер він починає бачити "світло в кінці тунелю".

"Анорексія не буде там назавжди", - каже 25-річна дівчина.

"Я знаю, що можу потрапити туди, де відчуваю себе щасливим", - сказав він з надією.