Частина 18 - Чудо трапляється
Все про солодку картоплю!

Щоденник Вікі - нові звички під час дієти

допомогою дієтичного

УСПІХНИЙ!

Я не можу повірити! Сьогодні у мене була зустріч з дієтичним центром Томана, і я призначив цей день, щоб досягти ваги, якої я не досяг за роки: 62 кг (на моїх домашніх вагах). І сьогодні вранці терези показали стільки! Я зробив фотографії, надіслав їх своїй парі та своїм найкращим друзям. Всі мене привітали, так добре впало. Моя пара відповіла, щоб якось переїхати на ніч і відсвяткувати (я додаю, це дійсно означає свято у нас, це так рідко).

Зізнаюся, ця дієта дала мені приголомшливу кількість.

За останні кілька місяців я не тільки зазнав змін у фізичному полі, але й обмінювався духовно та впевнено. Протягом останніх 5-6 років через свої зайві кілограми я так ненавидів себе, що траплялися конкретні події, на які я не ходив. Я відчував, що це тіло - це не я, і я не хотів, щоб такі люди, як я, бачили його таким у минулому. Мені було соромно за себе. Ми можемо сказати якусь соціальну фобію або навіть легку депресію, але не головне це заголовок, це те, що я не був задоволений. Я відчував, що дні просто минають, і, звичайно, я робив свою справу, але я справді втрачав себе. Я закричала до свого старого тіла, свого життя і життєлюбства. Через 3 місяці після народження нашої четвертої дитини я пішла до фізіотерапевта, бо стегна були настільки розведені, і я мав таку зайву вагу (+20 кг), що боліло все.

Я ледве ходив.

Пам’ятаю, одного разу після закладання я сказав своїй парі, що йду гуляти. Я відчував відсутність руху, вивиху. Я думав, що піду до Цитаделі (яка знаходиться приблизно за 15 хвилин ходьби від нашого будинку). Після практично 5 хвилин ходьби мені довелося сісти, заскочивши обидві ноги. У мене настільки болять стегна, що я отримав плачучий спазм і буквально просто запнувся додому. У величезному дзеркалі фізіотерапевта я не розумів, хто на мене озирається, не міг повірити, що це я! Коли я подивився на своє тіло, мені здалося, що я цього не хочу. Багато разів я маю фразу: поверни моє тіло і моє життя! S не смуги або нееластична плутанина шкіри (що після 4 пологів я вважаю цілком прийнятним), а розмір та аморфність.

Я не хотів, щоб мені знову було 20.

Вона просто підтягнута, здорова, приваблива ЖІНОЧА І МАМА, яка любить себе і життя. Я відчував, що якби я залишився таким, я став би прикладом для своїх чотирьох дітей, і особливо для своїх трьох дочок. І коли мене запитали, чи пробував я це +, щоб повернути грудне вигодовування? Я знала, що для мене це духовний процес, я просто відчувала, що можу так багато жити з цим тілом, і хотіла страшно схуднути. Ось і все, бувають випадки, коли ви замислюєтесь, навіть якщо я не продумував цього повністю свідомо, - але, схоже, зараз було важливіше, що я не пішов на це. У той день, коли я це побачив, ера точно закінчилася, і я більше не зможу годувати грудьми, я попросив побачення в Центрі дієти Томана, і ми почали лікування на кілька днів.

Багато запитували, чи це не дуже складно?

Моя відповідь - ні! З одного боку, я думаю, це дуже добре функціонуюча дієта, продумана, досвідчена, надійна. Це не випадково працює для такої кількості людей. З іншого боку, я сам так прагнув кінцевої мети, що навіть не повернув голови, щоб здатися. І як тільки я потрапив у це, тоді мені належало мріяти про великі, тому що я хотів наполягати ще раз, як і перед дітьми. Дивно, але я відчуваю, що я спеціально повернув своє життя. Як мати чотирьох дітей, я несу відповідальність за те, як живу: вегетативно, страждаюче, гірко або щасливо, активно, весело. І я бачу, що вони також пишаються мною, що мені надзвичайно добре.

Раніше я почувався так добре!

Я люблю дивитися в дзеркало вранці, одягатися і не дбати про свою сажу та зморшки. Я відчуваю, що мій теперішній образ себе на місці, і я впевнений, що це позитивно вплине на все інше. Моя життєлюбність стара, я усміхаюся, базікаю цілими днями. Я сподіваюся, що цього буде все більше і більше від спорту, тому що ця частина все ще вимагає жорсткої логістики у моєму житті. Але одного разу ці діти виростуть!