36-річна актриса роками не їла продуктів тваринного походження.
Довгий час Енн Хетеуей харчувалася лише рослинною дієтою - навіть на своєму весіллі гостям подавали веганське меню. Потім була важка фізична репетиція, зйомки фільму «Між зірками», де він мав одягнути 18-кілограмовий скафандр як «робочий костюм».
"Я почувався погано, ні здоровим, ні сильним", - сказав він пізніше, додавши, що щось натиснуло на нього під час відвідування ресторану під час ісландської зйомки, коли він їв лосось за пропозицією Метью Макконахі. На наступний день йому стало краще.
У наші дні Енн трохи менш сувора до себе: якщо вона хоче бульйону, вона може собі дозволити трохи, але оскільки вона в основному досить обережна з порціями, вона не перестарається споживати м’ясо та м’ясні страви.
Що стосується балування, він любить з’їсти трохи додаткової порції сиру - його улюбленими є овечий та козячий сир, але він також любить ложки грецького йогурту. Серед інших фаворитів - риба, яйця, свіжі овочі, фрукти, мигдаль та мигдальне молоко.
36-річна актриса звертає увагу на себе, точніше, споживати багато вітамінів та здорової їжі і регулярно займатися спортом, оскільки вона вважає, що наш спосіб життя визначає якість нашого життя.
Коли ви готуєтеся до зйомок, ви даєте все, щоб прийти у форму, необхідну для ролі, але якщо ви тренуєтеся лише для підтримки власної фізичної форми, ви можете зробити це, трохи побігавши, пішохідним туризмом, їздою на велосипеді та силові тренування. Крім того, якщо можете, ви із задоволенням вибираєте водний або набережний форми руху.
Вона схудла за "Оскар"
Раніше його не стримували від різкої втрати ваги: під час зйомок фільму "Нещасна" актрисі довелося позбутися майже 10 кілограмів, чого вона досягла суворою дієтою: вона брала 500 калорій на день, нібито їла лише два яблука і білковий коктейль.
Його втрата ваги була справді вражаючою, і він доповнив його форму, що в підсумку принесло йому також статуетку Оскара. Тим не менше, ми не рекомендували б нікому наслідувати його приклад, оскільки - блискучі статуї та визнання тут чи там - наше здоров’я є найбільшим скарбом!