Гармон росту широко використовується для сприяння нарощуванню м’язів та спалюванню жиру. Насправді ж це сполука, рівень якої, за винятком певних медичних показань, не повинен взагалі впливати на організм.
Що таке HGH?
Гормон людського росту виробляється природним чином в гіпофізі і, вірний своїй назві, служить для стимулювання росту дітей та підлітків. Він також відіграє ключову роль у регулюванні складу тіла, метаболізму цукру та жирів, а також, згідно з обґрунтованими здогадками, у роботі серця. Гармон росту є активним інгредієнтом багатьох лікарських засобів, що відпускаються за рецептом, і існує ряд продуктів, які, в принципі, не містять його безпосередньо, а використовують їх активні інгредієнти, щоб допомогти організму отримати більше з нього.
Для чого вони це використовують?
Синтетичний гормон росту був експериментований у 1985 році, і одне з найсуворіших закладів у світі, Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA), негайно дозволило його використання при певних проблемах зі здоров'ям.
Відповідно до медично перевіреної інформації WebMD, наприклад:
- Синдром Тернера, який впливає на розвиток маленьких дівчаток,
- генетичне захворювання з поганим тонусом м’язів, синдром Прадера-Віллі,
- хронічна ниркова недостатність,
- синдром короткого кишечника, що означає, що з якихось причин поживні речовини можуть всмоктуватися лише в меншій частині кишечника (наприклад, після запалення або операції),
- втрата м’язів через ВІЛ-інфекцію.
Синтетичний гормон росту також дається недоношеним дітям та дітям з низькою вагою.
Сумнівні обіцянки
Однак найпоширеніші способи використання гормону росту не стали такими, оскільки культуристи також бачили в ньому анаболічний потенціал. Його природний сорт впливає на синтез білка, розщеплення вуглеводів та ліполіз, проте немає наукових доказів, що б це стосувалося штучного варіанту, особливо в позитивному сенсі.
Рівень гормону росту знижується з віком, тому можна припустити, що його заміна «може повернути колесо часу назад» і, таким чином, омолодитися. У світі не існує міжнародно визнаної установи з тестування ліків та дієтичних добавок, яка підтримує вплив гормону росту на спортивні показники або старіння клітин. Згідно з дослідженнями, що підсумовують 44 попередні дисертації, заснованими на 27 зразках, опублікованих у медичному журналі Annals of Internal Medicine, «м’язова маса зросла порівняно з учасниками, які не отримували гормону росту, але це не супроводжувалось помітним поліпшенням сили та працездатності». А експерти Гарварду, крім того, що дійшли того самого висновку, навіть описали, що HGH "збільшує затримку води і стає більш характерним для виснаження".
Зовсім недавно передбачувані переваги включають підвищення волосся, імунітету, посилення пам’яті та підвищення лібідо, які, як правило, приписують не рецепту, а певним продуктам, які мають перець. Про це також немає жодних доказів, реклама тут чи там.
Що правда?
Лікарський гормон гормону завжди вводять у вигляді ін’єкцій, оскільки він розщеплюється в шлунку, перш ніж приймати всередину.
Відомі побічні ефекти гормону росту:
- болі в нервах, м’язах та суглобах,
- порушення водного балансу, набряки,
- синдром тунельного зап’ястя
- оніміння шкіри, оніміння,
- високий рівень холестерину.
Що є більш серйозним, ніж те, що, за даними WebMD, HGH може збільшити ризик розвитку діабету та деяких видів раку. Останній зв’язок є логічним навіть без медичної експертизи, оскільки те, що сприяє зростанню клітин, може також сприяти розповсюдженню злоякісних пухлин.
Крім того, у випадку незаконно отриманого гормону росту неможливо зі стовідсотковою впевненістю знати, що насправді потрапляє в організм. Існує багато підробок, тому надійні упаковки можуть бути абсолютно різними.
Виробництво гормону росту є частиною системи саморегуляції в організмі. Це означає, що його завжди є рівно стільки, скільки вам потрібно. Тож склад тіла та рівень гормону росту взаємодіють - це не односторонній процес. Оптимальну м’язову масу та відсоток жиру в організмі можна забезпечити за допомогою високобілкової дієти та регулярних фізичних вправ. Таким чином, гіпофіз з самого початку виділяє більше гормону росту, і не потрібна стимуляція чи поповнення.
Якщо у вас є додаткові запитання, однозначно бажано проконсультуватися з лікарем, бажано ендокринологом, який спеціалізується на гормональному гомеостазі.
- Секрети купальників 10 важливих речей, пов’язаних із фітнес-академією «Жир на животі», схуднення стегна
- Лежачий - хрускіт - варіації на корточках, які ніколи не скасовують вашу фітнес-академію
- Продукти та напої, багаті білком, з курячих грудок за межами Фітнес-академії
- Весільна дієта - лихоманка Фітнес-академія
- Увечері вам важче Це причина коливань ваги Фітнес-академії