Під час вагітності здоров’я матері та дитини є найважливішим, і в цьому випадку варто звертати увагу на спосіб життя та харчування.
Будьте обережні з наступними рослинами під час вагітності:
Аніс:
Він має фітоестрогенний ефект, який навіть може спричинити викидень, але споживання цієї спеції в невеликих кількостях не є проблемою. Після пологів спробуйте стимулювати грудне молоко, оскільки це збільшує секрецію молока.
Василь:
Його ефект, що стимулює народження, відомий у кількох культурах, але якщо ви використовуєте його як спецію для приправ, це не повинно бути проблемою. Як і аніс, базилік стимулює виділення молока, тому не забувайте годувати дитину грудьми.
Кориця:
Завдяки активним інгредієнтам він має природний знеболюючий та в’яжучий ефект, тому з нього можна зробити чудовий знеболюючий та кровоспинний чай. Але майте на увазі, що надмірна кількість споживання під час вагітності може спричинити викидні, а також уникайте споживання олії кориці, якщо ви чекаєте дитину.
Чебрець:
Він заспокоює гладку мускулатуру завдяки своєму спазмолітичному ефекту, але при споживанні у великих кількостях з лікувальною метою він надає стимулюючий матку ефект і викликає закладеність внизу живота, що може призвести до передчасних пологів. Не рекомендується застосовувати навіть рослинне масло чебрецю під час очікування дитини.
Кумин/кмин:
Він надає розслаблюючу дію на гладкі м’язи, але якщо ви використовуєте його як спецію для приправ, це не повинно створювати проблем під час вагітності. Однак після пологів включіть його у свій раціон, оскільки це збільшує кількість грудного молока. Ви також можете лікувати інфантильну коліку (біль у шлунку) через вплив вітру.
Майоран:
Це викликає велику кількість крові в маленькому басейні, якщо ви споживаєте її в надмірних кількостях, але це абсолютно безпечно, як звичайна спеція і приправа. Його можна вживати після пологів у ліжечко завдяки прекрасному спазмолітичному ефекту.
Петрушка:
Материнка:
При споживанні у великих кількостях ця трава також може спричинити велику кількість крові і може передчасно народити дитину, але якщо вживати у невеликих кількостях, боятися цього не потрібно.
Шавлія:
Зовні рекомендується використовувати його як спа-центр від геморою. Терапевтичне споживання шавлієвого чаю не рекомендується, як і вживання олії шавлії.
Дві трави вагітності: кріп і естрагон
Кріп:
Він має чудовий вітровий та проносний ефект, тому настійно рекомендується вживати у разі запорів. Це знижує рівень цукру в крові, тому може мати велику допомогу, якщо у вас гестаційний діабет. Він пригнічує колонізацію бактерії Eserichia-coli, яка може спричинити захворювання сечовивідних шляхів або запалення у піхву. Тому його можна використовувати зовнішньо як сидячу ванну або додавати у воду для купання. Це також збільшує секрецію молока, тому рекомендується вживати його під час годування груддю.
Естрагон:
Під час вагітності він допомагає подолати розвивається високий кров'яний тиск, оскільки має антигіпертензивний ефект. В осінньо-зимовий період легше збирати респіраторні захворювання, тому слід також скористатися його катаральним ефектом.