Наші сучасні харчові звички характеризуються надмірним споживанням вуглеводів і калорій, що сприяє ожирінню. Родовід існує сильна кореляція між проблемами безпліддя та вагою тіла, оскільки вага тіла та гормональна система пов’язані між собою, каже д-р. Габор Тіммерманн, акушер-гінеколог Центру планування сім'ї Геній.
Кожен, хто має проблеми зі своєю вагою, повинен погодитися на це ще до вагітності, оскільки дієта під час вагітності вимагає набагато більшої обережності та менш ефективна. Достатнє споживання фолієвої кислоти може запобігти таким порушенням розвитку, як відкритий хребет, мозкова недостатність та деякі серцеві вади розвитку.
Класичний препарат, розроблений Ендре Чейзел, базується на трьох основних опорах:
- профілактичний медичний огляд та консультування з питань планування сім'ї,
- моніторинг ознак родючості,
- і достатнє споживання вітамінів.
Оскільки сьогодні щонайменше чверть плановиків сімей мають проблеми з вагою, консультування з питань харчування відіграє все більшу роль у консультуванні з питань планування сім’ї. Genium рекомендує програму білкової дієти для жінок із зайвою вагою, оскільки зменшене споживання вуглеводів благотворно впливає на СПКЯ (полікістоз яєчників) та резистентність до інсуліну, що часто спостерігається на тлі зниження фертильності.
За допомогою програми дієти Томана, як правило, можна досягти втрати ваги на 10 відсотків за три місяці. Це відповідає короткотерміновим цілям планувальників сім'ї, які відносно швидко завагітніти. Це воно а втрата ваги вже вирішує порушення кровотечі та овуляції через ожиріння в більшості випадків і призводить до позитивних метаболічних змін, що полегшують вагітність. Оскільки широкий спектр вітамінів та мінералів може відігравати важливу роль у підготовчий період на додаток до зниження ваги, спеціаліст Genium рекомендує приймати комплексний вітамін вагітності на додаток до дієти.
Зв’язок між ожирінням та гормональною системою
Ожиріння або худорлявість можуть бути симптомами деяких ендокринних або метаболічних захворювань. По-друге, сама жирова тканина бере участь в ендокринній функції організму. Деякі гормональні розлади, пов’язані зі статевою дисфункцією, характеризуються легким та важким ожирінням. До них належать хвороба Кушинга, гіпотиреоз, синдром полікістозу яєчників (синдром СПК) або гіпофізарна недостатність.
Крім того, жінки з важким ожирінням часто мають нерегулярні, не овуляторні менструальні цикли, і, як було встановлено, вони після корекції ваги статева функція відновлюється.
Передумова полягає в тому, що фермент ароматаза в жировій тканині бере участь в утворенні естрогенів. Якщо у вас немає здорового вмісту жиру в організмі, вироблення естрогену може бути порушено. Хоча одним із симптомів анорексії є порушення менструального циклу, часто повний збій, переважання естрогену в організмі ожиріння сприяє естрогензалежним пухлинам, таким як пухлини молочної залози та матки. У жінок, що страждають ожирінням, надмірна вага естрогену призводить до розростання ендометрію, що спричиняє порушення кровотечі та тривалу схильність до раку матки.