Увага! Те, що ви не їли за два тижні, ви легко можете випити за дві години.
10. Космополіт
Підстерігає вас: горілка, апельсиновий лікер, сік лайма, журавлинний сік
Жировий потенціал: 150 калорій
Попередження: Це не зброя масового знищення, але якщо пити їх із шести. Віддавайте перевагу суміші горілки з журавлинним соком без цукру.
9. Мохіто
Підстерігає вас: білий ром, лайми, м’ята, дві чайні ложки цукру і соди
Жировий потенціал: 160 калорій
Примітка: Десь вони додають ще більше цукру через смак. Натомість попросіть більше м’яти та соку лайма.
8. Гінтонік
Підстерігає вас: джин, тонік, лимон/лайм
Жировий потенціал: 200 калорій
Попередження: Gintonic приймають за низькокалорійний напій, але тонік містить набагато більше цукру, ніж ви думаєте. Віддайте перевагу джину з льодом та содою та скуштуйте його за допомогою додаткового лимонного круга.
7. Протитуманник
Підстерігає вас: ром, джин, коньяк, херес, апельсиновий сік, сік лайма, мигдальний сироп
Жировий потенціал: 225 калорій
Попередження: Занадто багато алкоголю разом і занадто багато цукру, щоб випити. У другому турі виберіть лише один дистилят соку.
6. Коктейль із шампанським
Підстерігає вас: шампанське, коньяк, лимонний сік, чайна ложка цукру
Жировий потенціал: 250 калорій
Попередження: Не пийте більше одного. Не тільки для дієти.
5. Май Тай
Підстерігає вас: світлий ром, темний ром, мигдальний крем, апельсиновий лікер, ананасовий сік
Жировий потенціал: 350 калорій
Попередження: щовечора приймайте цей тропічний «пудинг», і ви ніколи не наважитеся плавати.
4. Білоруська
Підстерігає вас: горілка, кавовий лікер, вершки
Жировий потенціал: 425 калорій
Попередження: Чудове поєднання цукру та жиру. Можна відразу скрутити шматочок кремового торта.
3. Піна Колада
Підстерігає вас: легкий ром, кокосове молоко, ананас
Жировий потенціал: 644 калорії
Попередження: Смачний і насичений напій. Я думаю, ні, він має більше калорій, ніж Біг Мак.
2. Маргарита
Підстерігає вас: текілья, апельсиновий лікер, сік лайма
Жировий потенціал: 740 калорій
Примітка: Це буде витрачено на повноцінний обід у ресторані. Спробуйте текілу Corason Blanco з льодом і вапном. . і переможець:
1. Чай з льодом на Лонг-Айленді
Підстерігає вас: горілка, текілла, ром, джин, апельсиновий лікер, кола
Жировий потенціал: 780 калорій
Попередження: Вітаємо! Ви щойно влаштували святкову вечерю з трьох страв із чашки з трьох частин. У наступному раунді перейдіть на ром з дієтичною колою і заощадите до 600 калорій!