Мені завжди приємно дізнаватися про нові продукти, які дуже сприяють здоров’ю. Я можу зробити наше повсякденне життя різноманітнішим, а у випадку з топінамбуром це навіть не вимагає фінансових вкладень, оскільки воно росте в нашому саду.
Топінамбур в наші дні стає все більш популярною рослиною. Ми можемо прочитати про його незліченну корисну дію багатьма способами.
- також можна вживати при цукровому діабеті,
- має високий вміст мінералів,
- відновлює травну систему,
тощо.
Я не буду описувати це, але варто розглянути це, тому що багато людей навіть не знають, скільки ми можемо зробити для себе такими дрібницями.
Однак важливо, що багатьом це не подобається через його надувний ефект. Однак вони не знають, що спричиняє цей ефект.
Це пов’язано з тим, що інулін в топінамбурі придатний для відновлення флори кишечника, яка змінилася в неправильному напрямку. Це допомагає зростанню корисних бактерій у кишковій флорі.
"Споживання топінамбуру спочатку може спричинити газоутворення та діарею, оскільки завдяки його сприятливому впливу розповсюдження корисних кишкових бактерій пов’язано з меншою кількістю кишкових воєн з шкідливими кишковими бактеріями. Почати варто з невеликої кількості.
Я відчув здуття живота, яке спочатку було досить жахливим, але друге - більш м'яким. Звучить по-дурному, але знаючи вищезазначене, це позитивна річ, оскільки моя кишкова флора тільки відновлюється, що дуже і дуже важливо, оскільки лише так моя імунна система може нормально функціонувати, а втрата ваги буде більш ефективною.
Я стаю здоровішим!:)
Всі їдять багато топінамбура навіть на вечерю!