НЬЮ-ЙОРК НЬЮ-ЙОРК (Reuters) - Прогулянки в торгових центрах або неквапливі прогулянки ними для тренувань стали важливим варіантом для підтримки форми в Сполучених Штатах, а не лише для пенсіонерів.

торгові

"Більшість тих, хто гуляє по торгових центрах, вийшли на пенсію", - сказала Сара Донован, яка написала книгу про схуднення для ходьби "Mall Walking Madness: Все, що потрібно знати, щоб худнути і веселитися одночасно".

"І все-таки є великий контингент матерів, а також, і цього ми не очікували, батьків, які виховували своїх дітей вдома і водили їх на прогулянки в торгові центри як частину їх фізичного виховання", - сказав Донован.

Ходьба - один із найдавніших варіантів фізичних вправ. Тисячі років тому грецький лікар Гіппократ заявив, що ходьба - найкращі ліки для людини.

Прогулянки по торгових центрах почалися, коли в 1956 році в Міннесоті відкрився перший повністю закритий торговий центр Америки - Стокдейл.

Лікарі рекомендували пацієнтам, що одужують від серцевих нападів, робити заходи там, подалі від снігу та льоду суворої місцевої зими.

У 1980-х роках відбувся бум в будівництві торгових центрів, і до 2001 року в США було близько 2,5 мільйонів людей, що проходили через 1800 торгових центрів, згідно з книгою Донована.

З того часу прогулянки в торгових центрах поширилися по Європі та Азії.

Mall of America у Блумінгтоні, штат Міннесота, пропонує свою програму для прогулянок у центрі міста, яка називається Mall Stars, з моменту відкриття в 1992 році.

Торговий центр відкривається о 07.00 вранці, за три години до магазинів, для прогулянок.

Дао сказав, що понад 200 людей належать до Mall Stars. Щорічна плата в розмірі 15 доларів пропонує їм щомісячний сніданок, знижки, магнітні картки для відстеження пройдених годин та лекції про здоров’я та фізичну форму.

Елейн Гілхоузен та її чоловік були частиною Mall Stars вже 17 років.

"Торговий центр виділив зону, де ми можемо повісити пальто. Ми йдемо о 09:00 вранці, від 45 хвилин до години, залежно від того, з якою кількістю людей ми зустрінемося і поговоримо", - сказала жінка.

"Мій чоловік має низку захворювань, і для нас прогулянка по торговому центру є важливою не тільки для фізичних вправ, але і для соціальної активності, щоб мати можливість привітати когось і посміхнутися їм", - додала жінка.

Донован сказав, що торгові центри пропонують місце, де прогулянці можуть почуватися в безпеці.

Прес-секретар нагадала, що коли торговий центр Evergreen Mall у передмісті Чикаго намагався зняти свою пішохідну програму в 2001 році, подальше цунамі поганої преси та погрози бойкоту змусило керівництво негайно відступити.

"Вони знайшли повстання в їх руках. Це люди, яким вдається робити вправи. Так чи інакше, вони збираються робити свої прогулянки", - сказав він.