А мені, чому я товстію? Питання на мільйон доларів. Давайте розберемо основні причини моєї зайвої ваги:

легше

  • Я генетика, тобто як я можу «запрограмувати як стандарт». Я харчуюся так само, як ти, і роблю таку ж вправу, як і ти, і я товстію, а ти ні. Чому? Тому що в регулюванні ваги є багато генів беруть участь. Лише при деяких рідкісних синдромах зміна відбувається в одному гені, і розлад з’являється в дитячому віці, крім надмірної ваги, існують і інші нейроендокринні, порушення розвитку та поведінки. Але здебільшого багато генів беруть участь у моєму наборі ваги більш-менш легко. Отже, залежно від того, як регулюються ці гени, я їжу те саме, що і ти, і виконую ті ж вправи, що й ти, і товстію, а ти ні. Ну йди.
  • Я набираю вагу, і виявляється, що я є гіпотиреоз, тобто моя щитовидна залоза працює не так, як повинна, і обмін речовин уповільнюється.
  • я з вами лікування лікаря від депресії, і ліки, які я приймаю, змушують мене більше їсти.
  • Я маю кинути курити і, пік більше.
  • До того, як я регулярно займався фізичними вправами, я поранився і мусив заробляти на життя сидячий.

  • вагітність. У мене чудова дитина, але у мене було кілька зайвих кілограмів
  • Мені виповнилося 45 ... Звичайно, я продовжую їсти, як і раніше, але моє тіло не таке, як раніше, я не пристосувався до свого нового стану.
  • Іноді я знаходжу a загадка. Тому що я не думаю, що я їжу достатньо, щоб товстіти ...
  • Інший раз У мене це зрозуміло. Іншими словами, я набрав вагу, але як я почав їсти ... дивним було б те, що я не набрав вагу ...

Тому іноді через лікування, іноді мій спосіб життя, іноді, коли я кидаю палити, після засмучення ... причини, за якими я набираю вагу, можуть бути різними.