В Угорщині серцево-судинні захворювання включаються до статистики смертності з 54 відсотками, що насправді є досить вагомим аргументом, щоб звернути увагу на ознаки, що вказують на їх можливе існування. Але не всі вони відомі.

менш

Створено: 6 квітня 2016 р. 11:16
Змінено: 18 липня 2017 р., 10:13

Набряклі ноги

Імпотенція

Променевий біль

Здорове харчування означає для кожного щось інше, оскільки наш організм не однаково реагує на їжу, яку вони їдять, вони перетравлюють їх з різною швидкістю, вони зберігають калорії, які ви можете заощадити, у різних пропорціях. Але кожному слід врахувати кілька речей. Деталі!

Ніякої фізичної роботи не триває

Якщо прості завдання з меншими фізичними зусиллями стають важкими для виконання, це явна ознака того, що з циркуляцією щось не так. Той, хто тоне, коли йому доводиться підніматися сходами, або відчуває, що йому потрібно відпочивати частіше, ніж раніше, припускає, що серце менш здатне забезпечувати м’язи кров’ю, багатою киснем.

Якщо вам важко робити фізичну роботу, це також може свідчити про серцеві проблеми

Втрата пам’яті

THE розгублене мислення це може свідчити про те, що мозок не отримує достатньої кількості крові. Якщо цього не зробити, це може серйозно пошкодити клітини мозку і призвести, наприклад, до втрати пам'яті.

Всім, хто відчуває ці ознаки на собі, найкраще звернутися за порадою до свого лікаря загальної практики. Він також намагається перейти на дружній до серця спосіб життя: якщо потрібно, схуднути, їсти свідомо, кинути палити, більше займатися спортом і менше стресувати.