харчування

Зміцнення імунної системи та зменшення ризику інсульту. Це основні переваги нетрадиційного часникового напою. Простий рецепт можна вдосконалити навіть так, щоб ви не відчували його запаху.

Розумний рецепт, який порадує

Відваріть три-чотири скибочки часнику приблизно в півлітра води. Після закипання видаліть часник, дайте чаю охолонути і спробуйте його соком половини вичавленого лимона та меду. Щоб прибрати сильний аромат часнику, можна додати в чай ​​дрібно натертий імбир. Однією з головних переваг цього спеціального напою є вплив на зміцнення імунітету. Часник завдяки двом діючим речовинам - амінокислоті алліцину та ферменту аліназі - діє на організм людини як природний антибіотик. Вчені стверджують, що сам аліцин є природним антибіотиком із силою п’ятдесятої дії пеніциліну. На додаток до цих ефектів, він також чудово справляється з боротьбою з вірусами та бактеріями, що особливо можна оцінити під час застуди та грипу.

Словацькі скарби - цибуля і часник

Поради, підказки, ідеї: Як відчути запах часнику

Ви можете приготувати часникову олію за 15 хвилин! Смакуйте страви

Не бійтеся інсульту

Традиційна словацька трава заслуговує на увагу своїм рідкісним харчовим профілем. Він містить до десяти різних видів цукрів, включаючи глюкозу та фруктозу. Він також пишається своїм вмістом мінералів, таких як мідь, залізо, цинк, кальцій, марганець та селен. Цинк і селен сприяють зміцненню захисних сил організму, залізо бере участь у кровотворенні, а кальцій зміцнює кістки. Комплекс високоякісних сполук однозначно сприяє розрідженню крові, що особливо важливо для профілактики інсульту. Ризик цієї небезпечної хвороби зі смертельними наслідками також знижується через вплив часнику на високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск. Часник допомагає знизити рівень поганого холестерину ЛПНЩ і підвищує рівень холестерину ЛПВЩ, сприяючи покращенню в'язкості крові в судинах і венах.

З бажанням схуднути

Часниковий напій також є чудовим помічником у боротьбі із зайвими кілограмами. Ця трава використовується для схуднення в основному завдяки своїй здатності пригнічувати апетит. Почуття голоду полегшується за рахунок стимулювання центру ситості мозку. Крім того, він діє безпосередньо проти накопичення жиру в організмі людини, оскільки пригнічує вироблення білка, який відповідає за транспортування жирів у клітини людського тіла.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.