Традиційна китайська медицина існувала в глибокій старовині тисячоліть, зберігаючи ті самі основи, що й спочатку, з незначними варіаціями та демонструючи результати. Походження невідоме, і воно тривалий час використовувалось шляхом оральної передачі. У ньому є частина філософії, розуміння потоку енергії та інша - пізнання людського тіла. Для цього ліки організм є єдиним цілим, а органи пов’язані між собою, пов’язуючи елемент. Таким чином, селезінка - це земля, де народжується деревина, це печінка, яка підтримує вогонь, яке є серцем, що дозволяє обробляти метал, тобто легені, з водою, яка є ниркою. Всі органи взаємопов’язані, і зміна потребує загального регулювання. У китайській медицині органи можуть бути заблоковані або працювати надмірно або за замовчуванням, не даючи назв хвороб, якщо не стадій змінених органів, з холодом, спекою, вологістю, вітром.

китайська

Фундамент - це внутрішня енергія (чі), яка рухає тіло і регулює та активізує органи. Ця енергія проходить по ланцюгах, які називаються меридіанами і не реагують на нервовий або м’язовий канал, а на ланцюг, що активується нашою зовнішньою частиною, що заходить глибоко в наше тіло через майже чотириста точок, розташованих у різних частинах. Ці точки, правильно активовані, голка, тиск, мокса ... рухають енергію каналу і регулюють нормальну роботу органу. Мокса - це сигара з крупи, яка при запалюванні працює як ладан і наноситься біля точки, вона активує свою енергію, не торкаючись її (це дуже приємно, рекомендую спробувати коли-небудь). Ці пункти також не мають логіки ситуації. Хороше місце для печінки - між пальцями ніг, нирки на щиколотці, шлунка в коліні ...

Мудра природа дозволяє нам підійти до внутрішніх органів, щоб їх зцілити, залишаючи доступ до зовнішньої частини тіла.

Інь Янь

Людський організм підтримує рефлекси з боку органів, дозволяючи кожному, хто має знання, вилікуватися. Відзначається відображення органів тіла в голові, у вухах, в руках і в ногах. Органи функціонують, живлячись життєвою енергією тіла, яке в традиційній китайській медицині знаходиться в нирках. Це життєво важлива "батарея", яка витрачається протягом багатьох років.

Кожен орган має свій баланс енергії інь та ян. Дисгармонія призводить до порушення роботи органу. Надлишок ян може бути схильністю до нагрівання, а надмірна ін - до вологості та холоду. Вони також можуть здаватися надлишковими, не будучи такими, оскільки інший штат знаходиться за замовчуванням. Спека в шлунку може бути печією, вологістю нирок або ревматизмом. Тож ці поняття можна краще зрозуміти.

Існують також метеостанції, придатні для кожного органу та максимального часу роботи. Також деякі роздуми, які говорять нам про те, як тіло взаємопов’язане і його частини не можна розділити для дослідження, не бачачи цілого.

Печінка

Концепція печінки в рамках традиційної китайської медицини дуже цікава, їй приписується функція сприяння правильному кровообігу всіх життєво важливих процесів. Це забезпечує течію енергії, її безперервний прогрес, відсутність перешкод. Таким чином, він забезпечує безперервний приплив енергії до всіх інших органів, щоб вони могли нормально виконувати свої функції. Якщо його функція ослаблена, крім вторинного впливу на інші системи, може виникнути «синдром застою енергії печінки», що проявляється головним чином болем у грудній клітці, болем у грудях, схильністю до депресії та/або дратівливості тощо.

Також похідна від цієї функції, печінка може розвивати дуже особливу діяльність, відому як "очисна функція емоцій". Ця функція дозволяє тілу тривалий час не зберігати емоцій, хороших чи поганих. Розлад викликає ряд фізіологічних змін в організмі (частота серцевих скорочень збільшується, артеріальний тиск підвищується, підвищується секреторна активність травної системи тощо). Очистити ці відчуття є функцією печінки. Визначившись по-іншому, печінка - це орган, який відповідає за забезпечення організму внутрішнім спокоєм.

Печінка відображається на очах і нігтях. Почервоніння очей, перенапруження печінки. Ламкі нігті печінка слабка. Менструальний біль, згустки, кров, що фільтрує печінку. Він також живить енергію сухожиль.

Очищаюча функція печінки від емоцій дозволяє реакції організму бути «нормальною» на сильні емоції, тобто уникати функціональних, фізичних чи емоційних пошкоджень. Наприклад, сильна туга, напад гніву в звичайних умовах, а завдяки «очищаючій» функції печінки, за короткий час вона контролюється, не викликаючи дискомфорту, про неї забувають, і ви перебуваєте в спокої.

Якби очищаюча функція була порушена, то людина не оговталася б від гніву, а також могли б виникнути інші нездужання, такі як головний біль, біль у животі, безсоння, гіркий смак або неприємний смак у роті тощо.

Коли очищаюча функція печінки виявляється недостатньою, навіть у незначних ситуаціях, людина надмірно реагує. Це коли ми говоримо про те, що людина дуже дратівлива, розглядаючи це як симптом несправності.

Тепер, коли у людини загальне самопочуття, якщо подразник, агресія, горе і т. Д. Дуже великі або тривалий час, що кваліфікується як перезбудження емоцій, тоді в якомусь органі відбувається травма і, швидше за все, також впливає очищаюча функція печінки від емоцій.

Ще однією функцією, яка приписується печінці, є зберігання крові. Серце рухає цим, а печінка зберігає. Кажуть, що сидінням духу є кров, тому печінка, яка належним чином зберігає кров, забезпечує тіло міцним, потужним сидінням для духу. Завдяки функції «зберігання» крові печінка живить сухожилля та надає тілу достатньої сили та еластичності. З цієї причини в суді органів печінка класифікується як "військовий начальник".

Вікно назовні: очі

Смак: гіркий (ті соління в оцті ...). Нас потягне їсти або відштовхувати відповідно до потреб органу.

Станція: весна

Час доби: вранці

Патогенна енергія: вітер

Колір: зелений

Кардинал: Схід

Легеня

Легке - це орган, який знаходиться в найвищій частині тіла, він забирає свою енергію з повітря і перетворює її в корисну для організму енергію. Легке поширює всю енергію по тілу, тому воно пов’язане зі шкірою та її станами. Сухість шкіри, сухість легенів. Це також пов’язано з волоссям на тілі. Основними його функціями є:

  1. Контроль енергії
  2. Зближує всі судини
  3. Керує дисперсійним спуском
  4. Мобілізуйте рідини
  5. Цикли управління.

Вікно назовні: ніс

Сезон (піковий сезон): осінь

Час доби (піковий час): після обіду ("падіння" дня)

Патогенна енергія: сухість

Кардинал: захід

Селезінка

Селезінка - це орган в центрі. Однією з його основних функцій є здійснення трансформації та розподілу їжі. Це той, який приймає продукти природи, їжу і перетворює їх на харчову енергію, отримує з них найкориснішу, найнеобхіднішу енергію і пропонує її кожній із частин тіла.

Енергія, яка відповідає за утворення крові, - це харчова енергія, яка надходить з крові, з цієї причини також кажуть, що селезінка відповідає за виробництво крові. Ще однією функцією селезінки є забезпечення того, щоб кров залишалася в кровоносних судинах, таким чином запобігаючи кровотечам та іншим судинним або порушенням згортання крові.

Селезінка викликає у нас бажання їсти і пити, а також вона виробляє м’ясо (жирне або тонке). Це також робить нас сонними, втомленими і не бажаючими робити нічого. Сновидіння уві сні, перенапруження селезінки. Важкі або мізерні місячні від генератора крові

Також їй приписують функцію утримувати всі органи на місці, уникаючи падінь (гастроптоз, нефроптоз, опущення матки тощо). Як орган центру, він живить чотири кінцівки та м’язи.

Вікно назовні: губи

Станція: Канікули

Час доби: рано вдень

Патогенна енергія: вологість

Колір: жовтий

Кардинал: центр

Серце

Серце править розумом і на нього впливає божевілля. Це проявляється в кольорі губ і на кінчику язика. Якщо його колір дуже червоний у порівнянні з рештою мови, серце, яке працює надмірно.

Серце - імператор суду органів. Цей орган відповідає за рух, проштовхування крові по судинах. Опановуючи силу крові, вона домінує, контролює духовну діяльність, визначаючи дух як зовнішній вираз життєдіяльності. Душа, психіка греків для традиційної китайської медицини - це дух.

Вікно назовні: язик

Станція: літо

Час доби: опівдні

Патогенна енергія: гарячий

Колір: Червоний

Кардинал: південь

Нирки

Нирка є важливим органом традиційної китайської медицини. Це розташоване в найнижчій ділянці тіла, отже, це самий інь орган, більше речовини. Він відповідає за накопичення енергії предків, енергії, яку дають нам батьки під час виношування, відповідає за продовження процесів росту і розвитку, це енергія, відповідальна за надання "подиху життя", це "полум'я" ”Це рухає і сприяє функціям організму.

Нирка фільтрує і знижує енергію. Це проявляється в кістках (зубах також) у слуховій здатності (часто кажуть, наскільки великі ваші вуха, великі ваші нирки) та у волоссі на голові. Просто подивіться на тонус вашої сечі на її прозорість, щоб знати роботу нирок.

Нирка є сховищем енергії предків, вона відповідає за збереження виду, оскільки статева функція також залежить від цього органу.

З іншого боку, нирка відповідає за вироблення сечі, і вони разом із сечовим міхуром виконують функцію її вигнання. Правильна робота сфінктерів заднього проходу та уретри безпосередньо залежить від нирки.

Міцність кісток, а також блиск і стійкість волосся залежить від харчування нирок.

Вікно назовні: слуху

Станція: зима

Час доби: ніч

Патогенна енергія: холодний

Колір: чорний

Кардинал: Північ

Нутрощі

Під нутрощами розуміють посудини, посудини тощо. Вони пов’язані з ян, характерним для якого є безперервний рух, наприклад: рух їжі в шлунку повинен бути безперервним, не повинно бути застою, він повинен бути наповнений і спорожнений (на відміну від органів інь, які завжди наповнені і зберігаються). Коли шлунок наповнений, кишечник повинен бути порожнім; до моменту спорожнення шлунка кишечник заповнюється і так далі.

1) Шлунок. Шлунок - це той, хто піклується про прийом, а разом із дією селезінки відповідає за травлення, а згодом - за перетворення та розподіл їжі.

2) Тонка кишка. Тонкий кишечник, разом із селезінкою, бере участь у вищезазначеній функції.

3) Товста кишка. Товстий кишечник відповідає за контроль консистенції стільця та його вигнання.

4) Жовчний міхур. Жовчний міхур присвячений накопиченню жовчі та допомагає печінці в процесі її очищення. Жовчний міхур вважається органом центру, який відповідає за прийняття рішень.

5) Triple Warmer або Sanjiao. Sanjiao або потрійний нагрівач (верхній, середній та нижній нагрівач) - це домофонна система, яку також називають водяним каналом, що дозволяє передавати енергію та рідини зверху вниз і навпаки.

6) Сечовий міхур. Сечовий міхур разом з ниркою відповідає за зберігання та виведення сечі.

Традиційна китайська дієта

Дієта є дуже важливим елементом традиційної китайської медицини. Китайці вважають, що більшість продуктів є лікувальними, і якщо дотримуватися правильної дієти, робити невеликі фізичні вправи, робити дихальні вправи та дбати про особисту гігієну, незначні нездужання можна усунути.

Традиційна китайська дієта класифікує продукти на різні категорії. Основним є те, що інь і ян, але чотири енергії, п’ять елементів, п’ять ароматів і рух чи пов’язані з цим. Ці категорії пов’язані між собою досить складним чином, і всі вони враховуються при призначенні відповідної дієти.

Інь та ян у дієті

Теорія інь та ян виникає із простого спостереження за природою та описує той факт, що всі природні явища мають своє власне протилежне явище, яке його доповнює. Таким чином, інь асоціюється з темрявою, холодом, ніччю та жіночим, тоді як ян - зі світлом, теплом, днем ​​та чоловічим родом. Усі явища мають аспекти інь і ян. Інь та ян доповнюють одне одного природним чином: вони залежать один від одного і компенсують один одного. Вони також можуть впливати один на одного: надлишок інь може перетворитися на ян і навпаки. Вважається, що будь-який дисбаланс між інь і ян в організмі спричиняє хвороби та емоційні проблеми, а неправильний раціон харчування є одним із факторів, що можуть спричинити цей дисбаланс. Усі продукти містять аспекти інь та ян, але деякі належать однаково. переважають в тій чи іншій категорії.

Їжа, яка в основному є інь, вважається холодною, вологою, м’якою і темного кольору. Інь - це водні продукти, такі як риба та водорості, ті, що ростуть у темряві або під землею, такі як гриби та коріння, а також овес, ячмінь, качка, кролик, свинина, баклажани, буряк, кабачки, огірок, крес-салат, шпинат, ревінь, помідор, салат, пшениця, тофу, пророщена соя, банан, лимон, грейпфрут та кавун.

В основному їжа ян є теплою, сухою, твердою і, як правило, має легкий відтінок. Зазвичай вони ростуть у полі, на землі та у світлих місцях. Деякі молюски є ян, такі як мідії, часник, спаржа, селера, кріп, петрушка, цибуля-порей, базилік, кориця, гвоздика, коріандр, кмин, соя, перець, курка, баранина, креветки, абрикоси, вишня, каштани, апельсинова цедра та персики.

Чотири енергії

Поняття чотирьох енергій можна розглядати як підкатегорію інь та ян. Чотири енергії - це гаряча, тепла, холодна і прохолодна, і вони вказують на основний вплив певної їжі на організм, а не на його температуру.

Теплі, теплі продукти, такі як зелений та червоний болгарський перець, сушений імбир, цибуля-порей та кокосове молоко, вважаються ян і використовуються для лікування захворювань, пов’язаних із застудою, спричинених надмірною кількістю інь (наприклад, відчуття холоду, діарея або хронічний суглоб) ревматизм). Холодні та свіжі продукти, такі як баклажани, пророщені соя, кавун та помідори, належать до категорії інь і використовуються для лікування захворювань, пов’язаних з теплом, спричинених надлишком ян (наприклад, грип, запор та екзема). Деякі продукти, такі як рис і макарони, вважаються нейтральними, оскільки в них не переважає холод або спека. Останні не впливають на конституцію, а тому вважаються звичайною їжею.

П’ять елементів та п’ять смаків

Теорія п'яти елементів базується на ідеї, що всі явища у Всесвіті є результатом руху та мутації п'яти категорій: дерева, вогню, землі, металу та води, також відомих як п'ять фаз. Щоб мати гарне здоров’я, ці елементи повинні гармоніювати. Їжа та рослини використовуються для збалансування елементів в організмі.

Теорію п’яти смаків можна вважати підкатегорією в межах п’яти елементів. П’ять смаків: пряний, кислий, гіркий, солодкий і солоний. Термін "аромат" стосується цілющої природи їжі чи рослини, а не обов'язково її смаку, як розуміють на Заході. Гостра їжа включає часник, імбир та цибулю; лимони, яблука та ківі вважаються кислими; кава, чай та мигдаль вважаються гіркими; фініки, рис і курка солодкі, а сира свинина, мідії та сіль солоні.

Кожен смак асоціюється з категорією: кисла, гірка і солона їжа - це інь, а гостра і солодка - ян; Кожен аромат асоціюється з певним рухом чі і поєднується з життєво важливим органом, завдяки чому продукти з певним ароматом використовуються для лікування дисфункцій, які страждають відповідним органом (наприклад, солодкі страви пов'язані зі шлунком, і тому вони можуть застосовувати для лікування таких проблем, як діарея).

Терапевтичне використання деяких звичних продуктів харчування