Ендрю Тейлор він страждав від депресії і був залежним від їжі. Однак рішуче рішення в харчуванні допомогло йому боротися з «зайвими» кілограмами та психологічною хворобою, або, за його словами, він запевняє, повідомляє розважальний портал PlayGround.

Юнак з Мельбурна (Австралія) вирішив зупинити всі види їжі і їсти лише картоплю (зі спеціями та соєве молоко з кальцієм). Варені, смажені, запечені; що завгодно, але виключив будь-який інший тип їжі. Ось так він розпочав дієту, засновану лише на цьому овочі, щодня споживаючи від 3 до 4 кіло.

людини
Ендрю Тейлор Ендрю Тейлор

"Я отримую 600% щоденних потреб у залізі та понад 400% у вітаміні С, а також багато клітковини, і все те, що так звані експерти сказали мені, що сьогодні я буду низьким"., висловив на порталі, і гарантує, що його здоров'я "нічого не покращує".

Вплив на здоров’я

«Збалансована дієта ніколи не заснована на прийомі одного макроелемента, а на їх наборі. У цьому випадку в картоплі не вистачає корисних жирів та інших мінералів, таких як фосфор або вітамін b12, які нам необхідні в харчуванні », - говорить він.

Картопля | Pixabay (CC0)

Хлопчик, який втратив зір від вживання картоплі

Причиною цього є дуже обмежувальна дієта залишив канадську дитину з важким погіршенням зору, факт, який звернув увагу наукової спільноти, яка попереджає про важливість не припиняти споживання вітаміну А.

Livescience

Зовнішній шар його очей був сильно сухим, сказав лікар Еял Коен, педіатр лікарні для хворих дітей Торонто. Ця сильна сухість може призвести до скупчення матеріалу на рогівці, який називається плямами Біто, повідомляє науковий сайт Live Science.

Як повідомляє газета Jama Pediatrics, у хлопчика були кілька харчових алергій та екзема. І через побоювання, що певна їжа може спричинити спалах екземи, раціон дитини обмежувався картоплею, свининою, бараниною, яблуками, огірками та черіосами.