Ваш кошик порожній
"Мені не вистачало енергії, і мені було важко грати зі своїми дітьми"
Люсі Хайд
Стартова вага: 115 кг
Поточна вага: 76 кілограмів
Якщо ви хочете досягти своєї мети щодо схуднення, як Люсі, почніть свою подорож із Exante зараз!
Дізнайтеся, як Люсі схудла на 39 кг!
1: Що спонукало вас схуднути?
Л: Після народження доньки я набрала 25 кг у 2014 році. Мені вдалося їх знову скинути разом з Exante, а потім утримати вагу, і це було чудово, але потім я знову завагітніла. Я набрав багато кілограмів і, маючи сина, я залишився в розмірі 48.
Я опускав голову, щоб уникнути зорового контакту з іншими людьми, коли виходив на вулицю, і це почало впливати і на моє сімейне життя. Я частував чипсами і часто їв фаст-фуд, кількість моїх порцій їжі вийшла з-під контролю. Здавалося, у мене не було фільтра при виборі, що їсти. Моє здоров’я страждало, боліли коліна, і я не міг довго ходити, не задихаючись. У мене була така низька самооцінка, що настав час змінитися, це було зараз чи ніколи!
2: Коли ви почали помічати зміни?
Л: Через місяць чи близько того. Почало ставати видно, що я втратив розмір, і моя сім'я почала це помічати і коментувати мої зміни!
3: Як ви використовуєте продукти Exante у своєму розпорядку дня?
Л: Це дуже добре підходить до мого способу життя. Коли я вдома, я приймаю шейк і їжу, а коли моя сім’я сідає їсти, я сиджу з ними і беру свій продукт Exante на той день, щоб я не відчував себе осторонь. І бари - це моє порятунок, якщо я зголоднію, коли мене немає вдома!
Найкраще те, що все виміряно, я не мушу рахувати калорії.
4: Як змінилося ваше життя після того, як ви схудли?
Л: Коли я мав найвищу вагу, мені бракувало енергії, і мені було важко грати зі своїми дітьми, особливо коли вони бігали вздовж пляжу. Я хотів мати можливість не відставати від неї! До схуднення у мене була дуже низька самооцінка. Ми щойно переїхали в новий район, і мені не хотілося виходити назустріч новим друзям через те, як я виглядав. Після схуднення я приєднався до завантажувального табору і познайомився з багатьма новими людьми. Зараз я люблю займатися і гуляти зі своїми дітьми!
5: Яку пораду ви могли б дати комусь, починаючи з Exante?
Л: Це перевищує перший тиждень, потім відчуття голоду зменшується. Використовуйте групу Facebook для допомоги та мотивації. Замовте одну-дві одиниці кожного продукту, щоб виявити, що вам подобається, кожна має різний смак. Додайте спецій до продуктів для посилення смаку. Я любив смузі з великою кількістю льоду, вони ідеально підходили для охолодження влітку! Згадайте, чому ви робите це, коли відчуваєте бажання їсти.
6: Що ви дізналися під час подорожі з Exante для схуднення?
Л: Я дізнався, що вага є тимчасовою, якщо ти хочеш. Зусилля, безумовно, того варте, і використання групи Facebook ідеально підходить для спілкування з людьми, які потрапили в таку ж ситуацію, як і ви.
Я хотів би подякувати Екзанте та всім, хто підтримав мене у моїй подорожі до схуднення. Без цього я б не зміг зайти так далеко і отримати енергію та впевненість у собі, як зараз.