https://www.instagram.com/powerexplosive/
?CENTRO POWEREXPLOSIVE (CDoctor Esquerdo 31, Мадрид)
_____________________

бреже

ТРАНСФОРМАЦІЯ В 30 ′ - ІНСТАГРАМНА БРЕХНЯ

Дуже хороші супутники! Правда полягає в тому, що я вважав, що зробити це відео було цікаво, і я думаю, що цікаво спостерігати, як фізик може змінитися (об’єктивно, виміряно за допомогою 3D-сканера) трохи менше ніж за півгодини.

У цьому відео я хочу реалістично показати різницю, яка може бути зроблена під час фотозйомки, і послужити прикладом обережності, коли порівнюємо себе з різними людьми в соціальних мережах (особливо це часто зустрічається в Instagram).

Для цього відео я виконую наступний процес:

- Я роблю повний аналіз на 3D-машині, не перевантажуючись і абсолютно свіжий.

- Я роблю легкий тренінг з метою накачування, зокрема 4 підходи по 20 повторень як занурень, так і підборіддя (з невеликими перервами).

- Я відразу ж вимірюю за допомогою 3D-сканера.

- Я порівнюю периметри м’язів у всіх областях та можливі зміни постави.

Сподіваюся, вам сподобалось! всім великі обійми 🙂

➡️ ОНЛАЙН-КУРС ПОТЕРЕКСПЛУЗИВНИЙ [Найповніший тренінг для вивчення тренувань, харчування, травм ...]
https://powerexplosive.com/tienda/formacion/26-i-curso-powerexplosive-35h-online-.html

ТРАНСФОРМАЦІЯ В 30 ′ - ІНСТАГРАМНА БРЕХНЯ

Мене звуть Девід, і моєю пристрастю завжди був спорт. З дитинства я тренувався і змагався у контактних видах спорту.