Вирізане аудіо з шостого ефіру другого сезону можна слухати тут.
«Я дуже переживаю за свою імунну систему. (Я хасімотос). Після тижня їжі у мене спостерігаються інтенсивні випорожнення та симптоми здуття живота. Я підозрюю, що моя флора кишечника помиляється. Що б ви запропонували? "
"Чи може ашваганда у чоловіків впливати на рівень пролактину?"
"У чому різниця між феритином і трансферином?"
“Вітамін С знижує елементарний йод до йодид-іонів, тому варто приймати його приблизно за 2 години від Люголя. Моє запитання полягало б у тому, чи GAL ашваганда, GAL shilajit відп. Чи можна приймати біокуркумін форте GAL вранці одночасно з Люголем? "
«Людина похилого віку, яка має незначний когнітивний спад, повинна приймати комплекс В, якщо їсть змішану дієту, тобто яйця, рибу, морських їжаків, печінку. Чи можна добре засвоїти з них вітаміни групи В, чи взагалі слід замінити В1, В12 або В5 або В9? "
"Наскільки гірший неорганічний полівітамін, ніж ваш органічний полівітамін?"
“При періодичному голодуванні олія MCT в основному перериває голодування. Який вплив це робить на аутофагію? після такої невеликої кількості (наприклад, 1 столова ложка олії в куленепробивній каві) автофагія починається/перезапускається раніше? "
Ви вже кілька разів говорили, що у випадку голодування (ІФ) було б ідеально мати “вікно” їжі з ранку до полудня або рано вдень. З іншого боку, я знаю, що аутофагія починається незабаром після 12 годин голодування. Чи можна так само починати під час сну (наприклад, без руху)? "
"Що ви можете порекомендувати для підвищення рівня тестостерону?"
"Що ви думаєте про холодний душ?"
«Чи можу я приймати капсули ашваганди з низьким рівнем естрогену? Хіба посилюючий ефект тестостерону не може бути проблемою? "
“У якому розподілі слід приймати D3 (10-12 тис. МО/день)? Це має значення, або може піти відразу, скажімо вранці? "
"Чи потрібен вітамін К1 чи достатньо К2 для засвоєння вітаміну D3?"
"Чи можете ви порекомендувати якусь дієтичну добавку або дієту для підвищення рівня гемоглобіну?"
"Як вагітній жінці, чи можна рекомендувати приймати Bimuno постійно або лише як засіб лікування у разі скарги?"
“Кава знижує рівень магнію. Що це означає? "
"Чи є якісь харчові та мінеральні пари вітамінів, які не годиться вживати разом, оскільки вони гальмують поглинання один одного або виганяють їх з організму?"
"Чи можете ви сказати ще кілька слів або описати взаємозв'язок між холіном та B9 та MTHFR у статті?"
Лекції не можуть використовуватися в деталях без письмового дозволу автора.