Що потрібно знати про рослину для гурманів (Gymnema sylvestre)?

Рідний у Південній Індії a Gymnema sylvestre це густолистий, схожий на виноград бігун, який повзе вгору по кущах і деревах. Ця рослина відома як цукроруйнівник, оскільки в давнину аюрведичні лікарі спостерігали, що якщо гімнама лист вживають, він пригнічує смак цукру. Завдяки цьому відкриттю воно набирає популярності і знову використовується як природний гіпоглікемік.

харчуються

Для яких областей можна використовувати гімнему?

Він пригнічує смак солодкої їжі, а отже, також зменшує тягу до цукру після цих продуктів: перешкоджає кишечнику засвоювати молекули цукру під час травлення.

Для лікування діабету

  • Це допомагає встановити нормальний рівень цукру в крові.
  • Регулює масу тіла
  • Він контролює і регулює рівень тяги до цукру.
  • Гімнема зменшує свій смак під час споживання цукру.
  • Підвищує рівень здорового холестерину.

З вищесказаного видно, що споживання гімнеми є одним з найбільш природних способів допомогти досягти та підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Це пов’язано з сполукою, що міститься в рослині, гімнемовою кислотою, яка допомагає нормалізувати рівень цукру в крові. Ця речовина здатна пригнічувати засвоєння жирів і вуглеводів, що робить її чудовою для лікування діабету та доповненням до дієт. Це також зменшує тягу до вуглеводів та голод, полегшуючи уникнення "спокуси" шоколаду та тістечок.

Гімнема регулює рівень цукру в крові, допомагає при схудненні

Екстракт листя Gymnema sylvestre знижує рівень цукру в крові. Дослідження показали, що гімнема може подвоїти кількість клітин, що виробляють інсулін, у підшлунковій залозі і відновити рівень цукру в крові до норми. Дослідження хворих на цукровий діабет 1 типу показали, що гімнема підвищує ефективність інсуліну. А в спеціальному дослідженні тим, хто протягом декількох місяців приймав екстракт листя гімнеми, було потрібно менше інсуліну. Тим, хто страждав на діабет 2 типу (інсулінонезалежний діабет), екстракт листя спортзалу покращував рівень цукру в крові, і їм потрібно було менше ліків.

THE Gymnema sylvestre, також відомий як для гурманів після споживання листя оніміють смакові рецептори язика, тому ми не маємо смаку ні солодкого, ні гіркого. Саме тому рослину назвали «руйнівником солодкого» (в Індії: мадху-вінаші, гурман). для гурманів отже, це фантастична трава, яка врівноважує рівень цукру в крові, що робить її чудовою для лікування обох типів діабету.

Окрім позитивного впливу на цукрову економіку, Gymnema sylvestre (гімнемова кислота), також відомо, що знижує апетит і пригнічує всмоктування вуглеводів, регулюючи тим самим вуглеводний обмін. У рамках здорового харчування рослина сприяє зниженню ваги, через кілька тижнів регулярного вживання воно справді може відчути свою ефективність. Оптимальним рішенням для досягнення бажаного ефекту є споживання його під час кожного прийому їжі, тобто тричі на день.