фіброміалгії

Фіброміалгія - це стан, який викликає м’язові болі та втому. Люди з фіброміалгією часто мають певні ділянки тіла, які дуже чутливі до болю. Найчастіше це відбувається в області шиї, спини, плечей, рук, ніг і стегон.

Фіброміалгія може бути дуже болючою і незручною. Тому, дуже важливо звернутися до лікаря за лікуванням. Ось кілька трав, які можуть допомогти вам боротися з симптомами фіброміалгії.

Великий відсоток людей із фіброміалгією - жінки середнього віку. Точні причини цього досі невідомі. Однак цей стан часто асоціюється з травматичними подіями або високим стресом, періодичними травмами, дискомфортом або нездужаннями, а також деякими захворюваннями (наприклад, ревматоїдний артрит).

Лікування фіброміалгії не існує. Однак деякі ліки можуть допомогти вам контролювати симптоми. Ось чому дуже важливо звернутися до лікаря. Так само, дуже важливо правильно спати, займатися спортом і харчуватися здоровою їжею.

Каєнський перець

Кайенський перець має властивості, які можуть допомогти в лікуванні дискомфорту, спричиненого фіброміалгією. Серед них капсаїцин, який є ефективним знеболюючим засобом природного походження. Насправді, багато кремів для лікування м’язових болів виготовляються з кайенським перцем, враховуючи його корисність для полегшення цього типу проблем.

Для полегшення фіброміалгії чай з перцем кайенського можна вживати, змішуючи чверть чайної ложки в склянці гарячої води. Найкраще готувати його вранці і пити протягом дня. Дуже важливо не пити більше однієї чашки на день. В іншому випадку існує ризик сильного подразнення слизових оболонок. Вживання надміру капсаїцину може мати негативні наслідки, тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

Гіперікум

Ще однією травою, яка використовується для боротьби з фіброміалгією, є звіробій. Він також відомий як звіробій, і це рослина середнього розміру, яка дає жовту квітку з подовженими пелюстками. Ця трава використовується в основному для лікування симптомів депресії, оскільки вона показала дуже добрі результати в цьому відношенні. Депресія є одним із можливих симптомів, пов’язаних з фіброміалгією, тому боротьба з нею є великою допомогою.

Наче цього було недостатньо, окрім боротьби з депресією, Звіробій також допомагає заспокоїти біль, оскільки має знеболюючі властивості. Найкращий спосіб споживання цього засобу - це капсули або добавки, які зазвичай продаються в магазинах здорової їжі або аптеках. Деякі люди також готують чай зі своїми квітами.

Звіробій, незважаючи на те, що він є травою, мають лікарські взаємодії що ми можемо приймати, такі як антидепресанти, контрацептиви та інші. Тому зверніться до свого лікаря або фармацевта, чи можете ви його споживати. Існує помилкова думка, що лікарські рослини абсолютно нешкідливі. Це помилка, насправді рослини є походженням багатьох ліків, які ми сьогодні використовуємо у хімічній формі.

Кіготь диявола

Кіготь диявола - це рослина, яку в народі називають «кігтем диявола». Характеризується тим, що його плоди - це вид деревної капсули із загостреними колючками, що закінчуються у формі гачка. Компоненти цієї трави роблять її дуже ефективною в боротьбі з певними станами, такими як артрит. Тому його також застосовували для боротьби з фіброміалгією.

«Кіготь диявола» має дуже потужний знеболюючий і протизапальний ефект. Тому його можна використовувати для зменшення болю, спричиненого фіброміалгією. Крім того, це допомагає стимулювати апетит, знижувати рівень холестерину та заспокоювати спазми кишечника. Найчастіше споживати його - застосовувати екстракт рослини в тих регіонах, де болить. Ви також можете приготувати настої або придбати капсули, хоча ефективність їх трохи менше.

Однак, як і в попередньому випадку, кіготь диявола може спричинити побічні реакції, такі як блювота або нудота в деяких випадках. Наприклад, його прийом не рекомендується серед інших вагітних жінок, немовлят та серцево-судинних пацієнтів. Тому перед початком споживання бажано проконсультуватися з лікарем.

Всі ці трави можуть допомогти нам полегшити біль, спричинений фіброміалгією. Тим не менше, важливо, щоб ми завжди споживали їх правильно і в потрібних кількостях.