Рецепти зелених смузі ідеально підходять для вживання пшеничної трави "супер-їжі", яка має великий вплив на здоров'я людини, наприклад, уповільнює старіння, детоксикує ...

Коротко про пирій:

Ця супер-їжа стає все більш і більш відомою. Він багатий вітамінами, фолієвою кислотою, мінералами, особливо залізом, антиоксидантами та клітковиною.

Траву пшениці потрібно збирати, коли рослина молода, тоді вона містить найбільше поживних речовин .

Харчові цінності 100г:

Білок: 25 г.
Вуглеводи: 50 г.
Жир: 3 г.

Кожна порція по 5 г забезпечує 1,4 г клітковини, 0,98 г білка і 130 мкг вітаміну А.

На смак пшенична трава ?

Смак інтенсивний на траві. Він трохи солодкий, але іноді буває гарячим, що непогано. "Якщо вам це не надто подобається, ви можете ідеально замаскувати його в смузі-напої. Це скоріше незвичайний смак, до якого ви спочатку не звикли, але з часом ви будете його шукати.

Додайте до смузі пирій і отримайте наступне:

Їжа, багата на поживні речовини, зокрема зазначена фолієва кислота (вітамін А), залізо та кальцій

Він не містить глютену - відмінний вибір для людей з непереносимістю глютену - целіакії.

Висока кількість хлорофілу це життєтворна речовина, яка в різних кількостях зустрічається в рослинах, ви можете дізнатись про те, як вона лікує, детоксикує тощо, тут.

Це не боляче - це допомагає лише в тому випадку, якщо у вас немає алергії тощо. Ви можете добре розвивати своє тіло.

Це уповільнює старіння шляхом детоксикації та сприяння виведенню шкідливих речовин з організму. Ці забруднювачі порушували б клітини, і організм замінював їх новими "копіями", що називаються тим, що старіє

Міцний імунітет- пирій прекрасний, якщо у вас ослаблений імунітет, і ви легко захворіли, або якщо на вас впав вірус. Це особливо корисно для спортсменів, які підкреслюють фізичну працездатність.

Регенерація - не обтяжує травлення, всі речовини легко засвоюються в природному вигляді і мають високу харчову цінність. Пшенична трава збільшує швидкість регенерації організму після фізичних навантажень.

Детоксифікує - дезінтоксикація та очищення організму за допомогою пирію будуть розглянуті нижче в статті Властивості очищення та детоксикації загальновідомі, подібно до зеленого ячменю або хлорели та спіруліни.

Інструкції з детоксикації з використанням пирію:

Ви можете використовувати подібні плани, як для детоксикації/очищення за допомогою зеленого ячменю. Найпростішим є, мабуть, 24/48 години не їсти жодної важкої їжі, лише зелені смузі (листові овочі) з вищим співвідношенням води. Ви можете змішати зелений смузі ложкою (5 грам пшеничної трави), а також споживати зелену траву окремо (разом з чистою водою)

Рекомендована доза:

На ринку представлено кілька продуктів, ядром яких є пирій

Наприклад, пшенична трава від Superfoods Dragons має наступне дозування:

Бажано додавати одну-дві чайні ложки порошку пшеничної трави на день.

З Nutrifeed:

Приймати 3 г (1 чайна ложка) щодня. Розмішайте воду, соки, смузі або посипте салатом.

трави

Де взяти пирій ?

Існує два способи розподілу розподілу пирію.

1 Кпокладіть його в магазин або в магазині, ціни на пшеничну траву варіюються, від виробника до переробки, розмір упаковки - вага. У магазинах можна придбати сік пшеничної трави.

2 Спробуйте обробляти самотні вдома, ти сидиш у коробці і тобі просто все одно.

Короткі вказівки щодо вирощування пирію:

Простий спосіб виростити власну суперпродукт, в якому вам доведеться керувати придбанням насіння, їх посівом, доглядом протягом вегетації та, нарешті, збиранням, обробкою та зберіганням. Ви все добре дізнаєтесь покроково в інструкції:

Купуйте насіння органічної червоної пшениці, вона має дуже хорошу схожість.

Перед посадкою промийте насіння і помістіть у холодну воду на одну добу. Тоді ви можете посадити їх у садовий субстрат - грунт + трохи органічного добрива.

Траву пшениці збирають через 9 - 15 днів від посіву, коли стебла вже досить зелені.

Гвинтова соковижималка ідеально підходить для її видалення соку. Найкраще пити сік свіжим, протягом одного дня, якщо у вас надлишок пшеничного соку, ви можете заморозити його і створити запас на потім.

Сік з пшеничної трави

Вони називають це «зелена кров». Це сік з пирію, який наповнений хлорофілом, містить ряд активних інгредієнтів. Ви можете споживати його відразу після натискання.

Зберігання має важливе значення, найкраще розділити сік, щоб він не заморозився повторно. Більшість постачальників цього категорично забороняють. Сік швидко реагує з киснем повітря.

Ми будемо раді поділитися вашим досвідом із пирій: