нирок

Окрім очищення крові, нирки відповідають за вивільнення трьох гормонів, які відіграють ключову роль у підтримці здоров’я, а також підтримують інші органи у виконанні таких важливих функцій, як регулювання артеріального тиску, збільшення вироблення еритроцитів і синтез вітаміну D.

Трави для очищення нирок
Петрушка: Це дуже сечогінна трава, яка сприяє очищенню нирок. Серед своїх хороших властивостей він сприяє збільшенню вироблення сечі, щоб допомогти усунути бактерії та мікроби з нирок. Діуретичну дію петрушка зобов’язана сполукам апіолу та міристицину.

Можна випивати пару склянок настою петрушки на день протягом тижня для очищення нирок. Для приготування настою покладіть столову ложку подрібненої свіжої петрушки в склянку води і додайте окропу. Накрийте настій і дайте йому відпочити протягом 5 хвилин, перед тим як процідити, а потім випийте отриману рідину.
З іншого боку, ви можете приготувати дезінтоксикаційний напій з петрушкою, лимоном та медом для очищення нирок.

Корінь кульбаби: Корінь кульбаби діє як сечогінний засіб, збільшуючи вироблення сечі, допомагаючи очистити як нирки, так і печінку. З іншого боку, кульбаба знімає затримку води і заспокоює подразнення сечовидільної системи.

Для очищення нирок за допомогою цієї рослини можна пити по 2 склянки відвару кульбаби двічі на день протягом декількох тижнів.

Селера: Він має природні сечогінні властивості, тому допоможе вивести токсини та шкідливі речовини з організму за рахунок збільшення сечовипускання. Крім того, селера містить необхідні поживні речовини, які стимулюють роботу нирок. Насправді, регулярне вживання селери може запобігти появі каменів у нирках та інфекцій.
Випивайте 1 склянку соку селери для очищення нирок щодня протягом пари тижнів.

Кропива: Це також може допомогти очистити нирки. Завдяки своїм діуретичним властивостям він збільшує вироблення сечі, сприяє усуненню метаболічних відходів та сприяє виведенню з нирок.

У той же час ця рослина допомагає тримати бактерії на відстані, щоб зменшити ризик зараження нирок. Для очищення нирок можна приймати по дві склянки в день настою кропиви протягом двох тижнів.

Кінський хвіст: Це трава з сечогінними властивостями, яка сприяє очищенню нирок, збільшуючи вироблення сечі та виводячи з організму токсини та шкідливі речовини. Крім того, його антиоксидантні властивості пропонують багато переваг для нирок та ниркової системи.

Можна приймати від 2-3 до склянок настою хвоща на день протягом тижня для очищення нирок.

Ви також можете приймати добавки з хвоща польового для стимулювання потоку сечі.

Поради

Деякі експерти радять проводити очищення нирок принаймні раз на рік, щоб таким чином вони могли набагато краще виконувати свої процеси детоксикації.