Нирки діють як фільтр для домішок, і тому ми повинні час від часу очищати їх. (Фото: mejorconsalud.com)

виводити

Основна функція ниркової системи полягає у виведенні відходів з організму, зокрема, з крові через сечу. Нирки діють як фільтр для домішок, і з цієї причини ми повинні час від часу очищати їх не тільки для того, щоб вони продовжували виконувати свою роботу, але і для того, щоб почуватись краще.

Дотримання збалансованої дієти дуже важливо для організму в цілому, а у випадку ниркової системи воно запобігає накопиченню занадто великої кількості токсинів в органах, що його складають.

Зазвичай допомагає споживання менш рафінованого цукру, жирів та білого борошна, особливо якщо у вас холестерин або діабет.

Лікарські трави для очищення нирок

Як це трапляється, коли ви хочете схуднути, хорошої дієти само по собі недостатньо. Він повинен супроводжуватися іншими видами діяльності. Для очищення нирок може бути корисно використовувати рослини, які допомагають усунути все погане, що накопичилося в організмі.

Одним з найбільш рекомендованих варіантів є інфузії, які можуть мати протизапальні властивості сечовивідних шляхів або мати сечогінну дію, щоб допомогти вивести сечу і разом з нею токсини.

1. Чанкапієдра (Phyllanthus niruri)

Це рослина, родом з Перу, яку можна використовувати для оздоровлення нирок. Є твори, які вказують на те, що інки вже використовували його для лікування інфекцій нирок і сечового міхура.

Відомо, що він має сечогінні властивості і може допомогти контролювати артеріальний тиск, знижувати рівень глюкози в крові та руйнувати камені в нирках. Здається, це також позитивно впливає на печінку.

2. Петрушка

Ця знаменита рослина, яка широко використовується на кухні, могла мати лікувальні властивості, включаючи очищення нирок через діуретичну дію. Це також може допомогти зменшити накопичення токсинів та покращити стан сечовивідних шляхів загалом. Найкраще вживати його сирим або готувати чай з жменею листя.

3. Селера

Як листя, так і насіння цієї рослини вважаються дуже хорошими для їх сечогінних дій. Це може сприяти виробленню сечі та сприяти тонусу нирок, щоб вони могли працювати краще.

4. Золотарник (Solidago virgaurea)

Це рослина, яка походить з Америки і широко використовується місцевим населенням для догляду за сечовивідними шляхами, оскільки допомагає очистити нирки, а також сечовий міхур. Також сприяє тонізуванню сечовивідних шляхів.

Золотарник може мати протизапальні та сечогінні властивості, тому було б чудово не тільки очищати нирки, але і весь організм загалом.

5. Гортензія

Корінь цієї рослини може допомогти очистити нирки природним шляхом і може використовуватися для оздоровлення сечового міхура.

Чай з коренів гортензії часто використовують для позбавлення від каменів у нирках, оскільки він допомагає пом’якшити краї каменів (які подряпини, болять і болять), щоб їх можна було краще усунути за допомогою сечі. Крім того, це сприяє кращому метаболізму кальцію, що зменшує ймовірність утворення каменів у нирках.

6. Хвощ (Equisetum arvense)

Краще зі здоров’ям

Попри те, що хвощ не улюблений фермерами, хвощ має багато лікувальних властивостей. Наприклад, він може діяти як сечогінний засіб для сприяння виробленню сечі та боротьбі із затримкою рідини. Він багатий антиоксидантами, які захищають здоров’я нирок. Його можна вживати у вигляді настою.

7. Кульбаба

Психологія та розум

Ще одна рослина, яку вважають бур’яном, але яка насправді містить велику кількість властивостей у своїх жовтих або оранжевих кольорах. Кульбаба може мати сечогінні властивості та сприяти виведенню рідини та токсинів. Все це сприяє поліпшенню стану здоров’я печінки та нирок.

8. Береза

Дерево, на яке варто звернути увагу, оскільки воно багате вітаміном С, і його кора пропонує цікаві властивості для очищення нирок. Він використовується роками для зменшення запалення сечовивідних шляхів. Для його споживання рекомендується робити відвар з його листям (пити у вигляді чаю).

9. Зефір

Корінь цієї рослини може бути дуже корисним для оздоровлення сечовивідних шляхів, оскільки він буде ідеальним сечогінним засобом для усунення відходів, що накопичуються в нирках, та стимулювання сечовипускання.

10. Ува урсі (Arctostaphylos uva-ursi)

Це рослина, яку зазвичай використовують при сечових інфекціях, оскільки завдяки своїм потенційним в’яжучим властивостям вона допоможе тонізувати сечовивідні шляхи та нирки.

11. Червона конюшина

Ця рослина могла стимулювати метаболічну активність, очищати кров від домішок, що потрапляють до нирок, зміцнювати печінку та очищати організм. Також часто його використовують для полегшення симптомів, пов’язаних з менопаузою.