Біцепсовий м’яз знаходиться перед передпліччям. Цей м’яз має два сухожилля, що з’єднують м’яз з плечовими кістками, і сухожилля, що з’єднує його з променевою кісткою та ліктем. Сухожилля - це міцні смужки тканини, які з’єднують м’язи з кістками і дозволяють рухати кінцівками.
Тендиніт біцепса
Що таке тендиніт?
Незважаючи на те, що сухожилля міцні, якщо ви використовуєте їх занадто багато, вони можуть хворіти. Це називається тендинітом.
Тендинит може виникнути через повторюваних рухів. Наприклад, професійні гравці в бейсбол, плавці, тенісисти та гольфісти мають ризик розвитку тендиніту на плечах, руках та ліктях. Тендиніт також може виникнути через раптову і серйозну травму сухожилля.
Як лікується тендиніт біцепса?
Незважаючи на те, що тендиніт біцепса може бути болючим, якщо його швидко і правильно лікувати, він зазвичай повністю вирішується:
Розрив або розрив сухожилля біцепса
У випадках серйозного і постійного надмірного використання сухожилля може зношуватися і врешті-решт зламатися. Також сухожилля може розірватися в рамках травми, наприклад, дивним або складним рухом або поворотом ліктя чи плеча або падінням з витягнутою рукою. У лікті сухожилля біцепса має тенденцію частіше ламатися, піднімаючи важкий предмет (наприклад, холодильник).
Розрив сухожилля біцепса може відбуватися як в плечі, так і в лікті. Сльоза також може бути повною або частковою. Повна розрив означає, що сухожилля відірвалося від кістки.
Які симптоми розриву сухожилля біцепса?
Найбільш очевидним симптомом буде раптовий сильний біль у верхній частині руки або ліктя, залежно від місця пошкодження сухожилля. Ви навіть можете почути або відчути «попсовий» шум, коли у вас розривається сухожилля. Інші ознаки розриву сухожилля можуть включати наступне:
- Сильний біль у плечі або лікті
- На вашій плечі з’являється синець
- Відчуття слабкості в плечі або лікті
- Проблеми з обертанням руки з положення, де долоню дивиться до положення, де долоню дивляться вниз
- Зміна переднього контуру вашої руки
Також у вашій руці може з’явитися шишка, оскільки сухожилля більше не утримує м’яз на місці.
Хоча для усунення розриву сухожилля може знадобитися хірургічне втручання, у багатьох випадках люди з розривом сухожилля можуть продовжувати нормально функціонувати. Зняти симптоми можна за допомогою тих самих методів лікування, які застосовуються для лікування тендиніту. Сльози на лікті часто вимагають хірургічного відновлення.
Сльози на висоті плечей
Існує два сухожилля, які прив’язують біцепсовий м’яз до плеча: сухожилля «довга голова», яке прикріплює м’яз до верхньої частини плечової ямки, та «коротка голова», яка прикріплює його до лопатки. Сльози найчастіше зустрічаються на довгій голові. Але навіть у випадках повного розриву сухожилля довгої голови коротке сухожилля голови може дозволити вам продовжувати використовувати м’язи біцепса. Короткі розриви голови дуже рідкісні.
seЯк лікують плечові сльози?
Деякі люди можуть вибрати нехірургічне лікування при тривалому розриві сухожилля голови, хоча вони ніколи не зможуть відновити повну початкову силу в руці. Однак для тих, хто продовжує спостерігати симптоми після нехірургічного лікування або бажаючих відновити повну силу, хірургічна операція може бути найкращим варіантом.
Хірургічна операція з повторного кріплення сухожилля довгої голови є цілком безпечною, мало ускладнень. Це може відновити майже всю силу і функції вашої руки, і рідко коли відремонтоване сухожилля знову ламається. Якщо ви вирішите хірургічну операцію, вам потрібно виконати гнучкі та зміцнюючі вправи для реабілітації плеча. Це може зайняти кілька місяців.
Зламаний лікоть
Хоча є два сухожилля, що з'єднують біцепсовий м'яз з плечовою кісткою, є лише одне сухожилля, яке з'єднує його з ліктем. Це називається дистальним сухожиллям біцепса.
Розриви сухожиль дистальних відділів біцепса трапляються рідко і найчастіше є наслідком травми або підняття важкого предмета. Однак, коли це сухожилля розривається, це, як правило, повний розрив, і м’яз відокремлюється від кістки.
Як лікується розрив сухожилля дистального відділу біцепса?
Хоча більшість людей з дистальним розривом сухожиль біцепса все ще можуть рухати руки більш-менш добре, вони, як правило, помічають зменшення сили руки. Через це більшість обирають хірургічне лікування. Однак тим, хто приймає рішення про хірургічне лікування, слід робити це швидко, оскільки як дистальне сухожилля, так і м’яз починають загоюватися через два-три тижні після розриву, і тоді хірургічна операція може бути неможливою.
Фізична терапія може зайняти два-три місяці для повного загоєння дистального сухожилля хірургічним шляхом. Коли це відбувається, пацієнти зазвичай насолоджуються повним обсягом рухів і майже нормальною силою рук.
Дата останнього перегляду: 10.07.2016 Перекладено: 18.11.2010