роки

Прищі турбують багатьох людей у ​​світі. Можливо, вам просто потрібно внести цю зміну!

Звичайно, нікому не корисно бачити зовнішній вигляд цих людей, якщо ви не нахиляєтесь до верхньої фігури або вас турбують вугрі. Це незручності, з якими доводиться стикатися довго. І іноді він не може знайти правильний рецепт, як це зробити. Цей молодий чоловік три роки боровся з важкими прищами. І тепер він нова людина. Він навіть розкрив, як йому вдалося.

Поверхневість людини не має меж! Ось так вони реагували на жінку з прищами та після нанесення макіяжу!

23-річний Брайан Тернер, культурист і любитель фітнесу, боровся з важкими прищами. Це було не тільки боляче, але й глибоко вплинуло на його впевненість у собі. Однак поступово він почав вносити зміни у своє життя. Деякі з них були маленькими, а деякі великими. І поступово його обличчя почало пристосовуватися. За три роки він став новою людиною. То як він це зробив? Він був готовий поділитися своїми секретами та методами в Instagram.

Прищі як модна тенденція? Таке божевілля останнім часом з’являється на світових причалах.

Перша зміна була в харчуванні. Тернер є веганом і почав їсти 12 порцій овочів на день. Він готує його різними способами. Це також збільшило споживання води та повністю виключило безалкогольні напої, сік та алкоголь. Він також відмовився від багатьох продуктів, що погіршували його шкіру, таких як молочні продукти, штучні підсолоджувачі, консерванти та какао. Він також зменшив клейковину, сою та, де це можливо, жири. Звичайно, кожен по-різному реагує на їжу, тому кожна людина може мати різні результати.

www.instagram.com

Він щовечора міняє наволочки, щоб потім не контактувати з будь-якою речовиною або маслом попередньої ночі. Він приймає душ щоразу, коли він лише трохи пітніє. А оскільки він бодібілдер, то часто це робить. Нарешті, він отримав шрами від старих вугрів, тому його шкіра тепер гладка і свіжа.

Як позбутися прищів раз і назавжди? Цей незвичайний рецепт може вам допомогти.

Це справді дивовижне перетворення. Інші поради щодо чудової шкіри: не торкайтеся обличчя протягом дня, щоб запобігти передачі бактерій з рук і, звичайно, спати. Побалуйте себе щонайменше сім-вісім годин щовечора, оскільки відсутність сну може призвести до стресу на шкірі. І коли все інше не вдається, слід звернутися до дерматолога, який може порадити лікування.

Ви страждаєте від прищів? Подивіться, як ідеально ця жінка може замаскувати його!

Зберігати здоровий спосіб життя ніколи непросто, але Тернер показує нам, що якщо ви хочете, результати можуть бути вражаючими.