РЕФЛЕКСОЛОГІЯ: ЧУД АЛЬТЕРНАТИВНОЇ МЕДИЦИНИ


Різні альтернативні методи релаксації можуть мати величезні переваги для здоров’я. Однією з них є рефлексотерапія, яка полягає в натисканні на певні ділянки ніг і рук з метою стимулювання різних внутрішніх органів.

область стопи

Бум цієї практики набув значення на початку ХХ століття завдяки роботі доктора Вільяма Фіцджеральда; Завдяки своїм спостереженням і дослідженням він зміг переконатися, що масаж підошви ніг, наприклад, приніс величезну користь для пацієнта.

Загальний масаж ніг, спини та шиї сам по собі є досить розслаблюючим для тіла та розуму одержувача; тепер рефлексотерапія йде далі, оскільки різні дослідження показали, що регулярне використання цієї методики сприяє поліпшенню загального стану здоров’я людини. Це саме по собі не звучить неправдоподібно, враховуючи, що людське тіло взаємопов’язане абсолютно гармонійно.

ТЕХНІКА ТА ПЕРЕВАГИ

Рефлексотерапію можна практикувати разом з іншими масажними процедурами або окремо.

Обладнання, яке буде використовуватися, повинно включати відповідні носилки та ідеально чисті рушники; Непогано було б включити музику New Age для повного розслаблення. Як тільки пацієнт зручно ляже на стіл обличчям догори, терапевт приступить до очищення ніг і може нанести масло для досягнення кращого ефекту.

Потім воно почне м’яко, але сильно натискати кожен пальчик людини, а також може робити короткі та делікатні потягування. Потім він буде масажувати всю область стопи, включаючи п’яти, середню і передню.

Переваги масажу стимулюють різні органи, залежно від області тиску; наприклад, маніпуляція кінчиками великих пальців ніг буде корисною для мозку, тоді як тиск на середню область стопи стимулює нирки. Інші органи, які приносять користь, включають товсту кишку, печінку, тонку кишку, тазові області, очі та статеві органи.

Миттєвий ефект повністю розслабляє, запрошуючи тіло відпочити, одночасно звільняючи від стресу.

ЯК ЗНАЙТИ ПІДХОДНИЙ РЕФЛЕКСОЛОГІЧНИЙ ТЕРАПЕТ
Якщо ви думаєте зробити рефлексотерапія звичка, будьте готові поліпшити своє здоров’я у всіх аспектах, почуваючись водночас молодшим і розслабленим, ніж будь-коли. Однак для досягнення цієї мети вам потрібно знайти правильного терапевта.

Переконайтеся, що ви знайдете експерта та обізнаного в цій галузі, з яким ви зможете встановити довірчі відносини. Технічна підготовка є базовою і важливою, звичайно; дайте собі час знайти той, який найкраще відповідає вашим потребам та бюджету.

рефлексотерапія це покращить вашу якість життя, і це буде однією з найкращих інвестицій, яку ви можете зробити. Чи готові ви інвестувати у своє здоров’я?