полегшують

З настанням холодів також почався період холодів. Якщо ви не хочете відразу ж тягнутися до коробки з ліками, точковий масаж також може бути використаний як заміна, яку можна використовувати при утрудненому носовому диханні, кашлі або болю в горлі. Все, що вам потрібно зробити, це натиснути на правильну точку кінчиком пальця.

За допомогою давньокитайського методу, коли точки акупресури стимулюються під тиском пальців, організм виробляє ендорфіни - природні знеболюючі засоби. Вивільняється напруга м’язів, завдяки чому м’язові волокна розширюються, а кровотік прискорюється, тим самим сприяючи засвоєнню поживних речовин і кисню тканин і клітин, а також лімфатичній функції. Сприяє виведенню токсинів, тобто детоксикації організму, стимулюючи лімфатичну систему.

Стаття продовжується після рекомендатора

Точки точкового лікування для лікування застуди

На нашому тілі налічується більше трьохсот точок точкового масажу, які можна використовувати для лікування раптових симптомів, зняття болю, розслаблення м’язів, зміцнення імунітету, боротьби з втомою, втомою, але також для лікування симптомів застуди - остання допомагає подолати це. Оскільки вона не має побічних ефектів, ця терапія може безпечно застосовуватися непрофесіоналами.

Нижче наведено точки акупресури на долоні, на які ви можете натискати в будь-якому положенні, щоб швидко діяти, полегшуючи тим самим симптоми застуди. По-перше, зручно і зігрівайте руки: натирайте один одного близько хвилини, щоб збільшити енергію в ньому, потім здійснюйте сильний тиск кінчиками пальців, по одній-дві хвилини.

Біль у горлі та утруднення ковтання

Точку меридіана легені для ангіни ви знайдете на кінчику пальця великого пальця, де ви зможете стимулювати її в кінцевій точці. Ви можете використовувати його при ангіні, чханні, утрудненому ковтанні та ознобі.

Кашель і жарознижуючий засіб

Точку акупунктури для кашлю ви знайдете там, де великий палець і вказівний палець стикаються, коли ви закриваєте. Область між двома пальцями випирає, в найвищій точці якої знаходиться точка акупресури Vab-4, стимулюючи яку ви можете зняти не тільки подразник кашлю, але і лихоманку.

Закладеність носа, утруднене дихання

Точка, яку слід стимулювати, знаходиться внизу м’язової подушечки великого пальця, у місці з’єднання зап’ястя та долоні. Натисніть на цю точку досить сильно. Його лікування допомагає полегшити симптоми застуди, очищає дихальні шляхи та забезпечує вільне дихання.

Рукостискання проти болю

Ми можемо протиставити не лише китайцям, а й індіанцям деякі способи полегшити незручності. На додаток до точкового масажу, йога також може допомогти: різні пози рук, які легко засвоїти, можуть вирішити різні фізичні та психічні захворювання, скарги, спричинені хворобою, та біль. На таких малюнках показано такі позиції рук.