тривожні

Жоден батько не хоче бачити свою дитину нещасною, але все одно можуть бути ситуації, коли дитина з якихось причин не може цього зробити. адаптуватися, як це було б для нього доречним. Дітям та підліткам найкраще отримувати допомогу від дорослих, яка важка для їхньої конкретної життєвої ситуації. їх здатність справлятися вони розширюються і не намагаються вирішити своє занепокоєння, уникаючи або усуваючи ситуації. Важливо заохочувати дітей та підлітків висловлювати свої емоції, оскільки вони мають на це право. Здорово інколи боятися, сердитися, любити і радіти, але в той же час ми уникаємо перебільшувати ці емоції та зневажати їх.

Що викликає стрес у дитини?

Про те, якими вони є, ми говорили в нашій попередній статті в блозі життєві події, або негативні, або позитивні події, які мають несподіваний, інтенсивний емоційний вплив на життя дитини та є значним або тривалим вони потребують адаптації як стрес вони діють. Загалом, хронічний або хронічний стрес може призвести до емоційних порушень у житті дітей. Постійна втрата контролю викликає тривогу та депресію для дітей. Чим менша дитина, тим частіше він відчуває втрату контролю, відчуття безпорадності. Також фундаментальною потребою є у дітей збереження або відмова від контролю над ситуацією, яку психологи називають потребою в компетентності. Для маленьких дітей батько, вихователь є компетентною особою, його присутність дає відчуття захищеності.

Прояв занепокоєння може бути симптоматичним, і в цьому випадку воно проявляється якимось тимчасовим симптомом у житті дітей, таким як напр. труднощі адаптації до дитячого садка. Тривога також може проявлятися хворобою, коли спостерігаються стійкі, значні страждання та порушення функції, наприклад тривога розлуки. Цю проблему ми детальніше обговоримо пізніше.

Тривога може впливати на основні фізіологічні функції в будь-якому віці, тому харчування, травлення, сон можуть змінюватися. Наприклад, порушення сну через тривожність також може виникати в грудному віці у вигляді частих криків, з появою кошмару в грудному віці, нічні пробудження можуть відбуватися в дошкільних установах, тоді як скрегіт зубами може бути характерним симптомом у школі.

Різні симптоми від дитинства до підліткового віку можуть вказувати на ті самі психічні труднощі в житті нашої дитини, які доросла людина потребує допомоги у вирішенні.

Які симптоми можуть свідчити про тривожність у дитини?

У дитинстві загальне неспокій, втрата апетиту, відсутність фізичного розвитку, кольки (болі в животі), часті крики під час сну, тривалий сон протягом дня.

У ранньому віці застій або рецидив у розвитку рухів, надмірні рухи, незграбність незграбності в руховій координації, затримка розвитку мовлення або затримка руху, затримка чистоти кімнати та ліжка, дисфункція кошмарів та розлади харчової поведінки («Бійка» з матір’ю, збої органів)) можуть бути попереджувальними ознаками тривожність нашої дитини.

У дошкільному віці страхи, тривога при розлуці, мутизм (коли дитина взагалі не говорить або в якійсь особливій ситуації), смоктання пальців, жування нігтів, пописання (понад 5 років), хропіння (понад 4 роки), стійке заїкання (понад 5 років) ), затримка розвитку або уповільнення мовлення може свідчити про необхідність залучення професіонала.

У шкільному віці шкільна фобія (тривога при розлуці), страх перед відповідальністю, невдача в міжособистісних стосунках, часті болі в животі, головний біль, соматоформні вегетативні розлади (блювота, діарея), загальні респіраторні інфекції, розлади поведінки: опір батькам або вихователям, дратівливість, розлади харчової поведінки вночі: через психогенну (психічну) худорлявість або ожиріння, до психологів зазвичай звертаються батьки.

У підлітковому віці f Головні болі, скарги на живіт, різні харчові розлади, що свідчать про занепокоєння.

Якщо ви помітили хоч один із перерахованих вище симптомів у вашої дитини, він зберігається (протягом декількох тижнів), варто відвідати дитячого психолога, попросивши освітньої поради, оскільки це може свідчити про те, що нашій дитині потрібна підтримка для успішної адаптації.

Згідно з дослідженнями та професійними рекомендаціями в дитячому та юнацькому віці він є основним і застосовується виключно для лікування тривожних розладів індивідуальна або групова психотерапія, внаслідок чого тривожність дітей зменшується і розсмоктується, покращується якість їх самооцінки, впевненості в собі та образу себе. Рекомендовані терапевтичні методи: когнітивна поведінкова терапія, ігрова терапія, релаксаційні та сугестивні терапії, психодрама, група самопізнання, арт-терапія, сімейна терапія. Пощастило доповнити дитячу терапію консультаціями батьків та/або за допомогою індивідуальної терапії батьків, оскільки у багатьох випадках складність відносин батько-дитина, особа чи стосунки батьків також може покращити психічне благополуччя дитини.

Використана література:

Кишенькова книжка BNO-10 - із визначеннями DSM-IV-TR Animula Kft. Рік видання: 2004.

Лекція Джудіт Секелі під назвою "Вікові тривожні розлади" в Медичному університеті ім. Семмельвейса, клінічний та психічний гігієнний психолог

Рекомендована література:

Коен, Л. Дж. (2016) Подолання страху! - Боротьба з дитячою тривожністю методом ігрового виховання. Замочна щілина в оренду

Gyurkó Sz. (2015) Подумайте і про мене. Видання книжкової лінії

Кадар А. (2013) Месапсихологія

Казки для дітей:

Лайт, Л. (2015) Політ міхура. Замочна щілина в оренду
Старк, У., Нільсон Бергман, С. (2016) Нічний поїзд. IKEA