ваша дитина

Почуття смаку у дитини постійно розвивається. Протягом першого року, чим різноманітніше ви пропонуєте їжу, тим менш вибагливим ви будете пізніше. Це також роль окремого введення нових ароматів. Якщо дитина знає смак персиків, яблук та інших овочів та фруктів, сприйняття смаку розвиватиметься належним чином і не буде труднощів з годуванням.

Таким чином ви можете заохотити вас пізнати смаки

Їжа може здатися вам несмачною, але важливо, щоб ваша дитина ознайомилася з природними смаками. У перший рік уникайте вживання солі та цукру під час приготування дитячого харчування. Вживання спецій рекомендується починати з 8-місячного віку, що також може надати вишуканий смак страві без додавання солі та цукру. Прийняття деяких продуктів може зайняти до 10-15 спроб, тому не будьте впевнені, що ваша дитина спочатку щось не приймає.

Кілька порад, які допоможуть вашій дитині прийняти нові смаки та уникнути труднощів з годуванням

  • Спробуйте запланувати введення нових ароматів на більш спокійні періоди, коли ваша дитина пильна і весела.
  • Завжди майте достатньо часу, щоб поїсти, тим більше, що спочатку вашій дитині потрібно трохи більше часу для ложки.
  • Не пропонуйте нових ароматів, коли ваша дитина спеціально хоче грудне молоко або суміш, оскільки це може викликати у вас лише роздратування. У разі хвороби ваша дитина може віддавати перевагу грудному молоку або сумішам замість ложки їжі протягом декількох днів під час стоматологічного періоду.
  • Дитина іноді може відкидати нові смаки. Спробуйте поставити невелику порцію нової їжі на стіл або піднос. Нехай воно вам сподобається, схопіть його, перш ніж покласти на ложку. Можливо, ви також захочете, щоб саджанець скуштував новинку самостійно, коли засунули палець у рот.
  • Якщо ваша дитина дійсно хоче схопити ложку, дозвольте йому, поки ви кладете укус йому в рот. Також можна використовувати дві ложки. Таку, якою ви годуєте дитину, а іншу, щоб дитина експериментувала на свій смак. Будьте готові, що цей спосіб з двома ложками може бути великим потрясінням на кухні. Але все це необхідно, щоб навчитися їсти самостійно та пізнавати їжу.

Завантажте нашу діаграму харчування та відстежуйте, коли ви можете включити її в раціон своєї дитини!