• Стовпець
    • Дизайн-бістро
      • парі
        Zigó Csigó
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Веганське
      • Крістоф Штайнер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пори року
      • Сара Горват
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Королева каш
      • Кріштіна Геклер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пасі Спайц
      • Олівер Горняк та Габор Топар
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Привіт Каррі
      • Ágnes Gócs
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
      • Яблуко
      • картопля
      • Каштан
      • капуста
      • груша
      • гарбуз
      • слива
      • соло
  • Стовпець
    • Обличчя
      • рецепти святкування
      • Угорські кухарі
      • Портрети
    • Пори року, випадки
      • Великдень
      • Різдво
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
  • Стовпець
    • Здоров'я
    • пішли зі мною!
    • Світ
    • Новини
    • Тисяча облич індички
    • Сендвіч тижня
  • Стовпець
    • Топ-списки
      • десерт
      • здоров'я
      • спеції
      • гастро
      • Дитина
      • фрукти
      • м'ясо, риба
      • пити
      • кухонний інструмент
      • кухонні поради
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
      • подорожі
      • овочі
  • Стовпець
    • Місця
      • кондитерські вироби
      • магазин морозива
      • кафе
      • магазин чаю
      • бістро
      • ресторан
      • пивоварня
      • ринок/пекарня
      • вулична їжа
      • здоров'я
      • дружній до дитини
      • собака привітна
      • Угорська
      • міжнародний
      • винний бар
      • коктейль-бар
      • пивний ресторан
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
    • Підготовка
  • Стовпець
    • Інструменти
    • Заміна
  • Стовпець
    • Гігієна
    • Приготування випічки
  • Стовпець
    • Зберігання
  • Стовпець
    • Хитрощі
  • Мартон Адрієнн
  • Фейскук
    • Дизайнерське бістро - Zigó Zita
    • Веган - Штайнер Крістоф
    • Пори року - Сара Горват
    • Королева вівса - Кріштіна Геклер
    • Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
    • Єва Беззег
  • Відео
  • Рецепти
  • Практики
  • Журнал

Лимонний сік та оливкова олія утворюють неймовірно вражаючу пару, чудове поєднання різних вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисних жирів. Ось чому його рекомендується застосовувати разом при найрізноманітніших захворюваннях.

Оливкова олія первинного віджиму витягується з плодів оливкового дерева при мінімальній обробці без використання хімічних речовин, зберігаючи таким чином вітаміни та мінерали, властиві свіжим оливкам. Відомо, що лимон містить багато вітаміну С, і кількість вітамінів групи В, калію та фосфору в ньому не є незначною. Ось 7 вагомих причин регулярно вживати лимонний сік та оливкову олію, бажано разом.

1. Суміш лимонного соку та оливкової олії ефективно сприяє травленню та є потужним протизапальним засобом. Разом вони містять життєво важкі жирні кислоти, які допомагають розщеплювати жир, що відкладається навколо живота. Це не тільки зробить нас худішими, але і значно зменшить ризик серцевих захворювань.

2. Антиоксиданти в них зв’язують вільні радикали, тим самим уповільнюючи старіння організму. А їх високий вміст вітаміну Е зменшує кількість зморшок на шкірі.

3. Замочіть пальці в суміші лимонного соку з оливковою олією протягом 15-30 хвилин на тиждень, а потім масажуйте нігті та нігтьове ложе. Так само ми можемо зробити обгортання для волосся, пара чудово підходить для заповнення втраченої вологості наших нігтів і волосся.

4. Оливкова олія є природним проносним, а лимонний сік має протизапальну дію. Разом вони надзвичайно ефективні при запорах та інших кишкових проблемах.

5. Вживання разом може значно допомогти організму підтримувати адекватний рівень холестерину.

6. Оливкова олія покращує кровотік. А лимонний вітамін С допомагає підтримувати гнучкість стінок артерій при зниженні артеріального тиску.

7. Вони також дуже корисні для наших суглобів, оскільки антиоксиданти в лимонному соку можуть запобігти артриту. З цією метою його використовують зовнішньо, змішуючи з олією.