• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Хороший день.
Прошу вашої поради.
У мене третій місяць вагітності, у мене дуже твердий стілець. Боляче дитині, коли я сильно натискаю, або я волію використовувати проносні засоби. Щиро дякую за ваші відповіді.

багато фруктів

Я скоро спробую більше харчових волокон, бобових, багато фруктів та овочів та багато рідини

Точно так, як порадив Іінуска плюс кисломолочні продукти - йогурти, ацидофільні молока, компоти та компотні соки.

Під час вагітності ця проблема поширена, спробуйте більше пити. Я рекомендую чорнослив, квашену капусту, закваску, тиск швидше зашкодить вам, а намазки зовсім не підходять. Єдиний сироп, він містить екстракт інжиру та сливи. Уникайте чистого, бананового, шоколадного та білого хліба. Коли ви дивитесь на мережу, що перебільшено, а що запечено.

Точно ні!
швидше, більше слив, інжиру, насіння мотузки, плюс ви також можете використовувати псиліум, це клітковина, але його слід пити з великою кількістю води.
і особливо багато пі!
натщесерце, ви все ще можете спробувати склянку теплої води.

ввечері замочіть чорнослив, вранці їжте сливи і пийте воду.

Сироп Дюфалак можна застосовувати під час вагітності, він проти запорів. Це за рецептом, тож зверніться до лікаря. Зазвичай проносні засоби під час вагітності не підходять.

Я також рекомендую, подібно до siska53 - насіння льону (їх потрібно подрібнювати по 1 чайній ложці на день свіжо і пити достатню кількість рідини), а також псиліум. У мене була однакова проблема під час кожної вагітності, і ці речі мені допомагали (рекомендовано самим гінекологом) - оскільки класична клітковина (овочі, фрукти, сливи) не займала мене протягом цього періоду.

Привіт. Безумовно, ніяких втікань. Я вважаю за краще використовувати натуральну клітковину. І перевіряйте в меню багато шоколаду, бананів і багато твердих сирів.

Значно збільшити питний режим. - переважно чиста вода, можливо, додайте грушевий сік на 100%. Сливи чудово допомагають! або компот, або сік. Але ця вода у збільшеній дозі зробить багато. схрещені пальці. 😉 😉 😉

спробуйте включити псиліум у свій раціон, це природна розчинна клітковина, я "папалю" це все вагітність, ви можете це робити у воді або йогурті, купуйте без проблем в аптеці, у мене був цей http: //www.mojalekaren sk/asp-psyllium-150g/а також є psyllium plus, є також кілька лактобактерій, і якщо цього не було б взагалі, то придбайте гліцеринові супозиторії, ви будете їх використовувати навіть після народження 😉

Naco prehanadla? Їжте фрукти та овочі. Він містить клітковину, яка допоможе вам. Твердий стілець стане дедалі більшою проблемою на вищих стадіях вагітності, багато вагітних в кінцевому підсумку завагітніють і згодом, навіть після пологів, мають велику проблему.
Протягом всієї своєї вагітності я їв багато фруктів та овочів, який був сезон. Я був обережним, щоб це були ті види, які зазвичай вирощуються в нашій країні (я уникав цитрусових). Я зміг з’їдати фунт полуниці на день. 🙂
І як тобі тут хтось порадив - Psillium. Це суто природна річ, не потрібно її підробляти. Щоранку по склянці з водяною ложкою і пийте. І випийте ще одну склянку води.
Я навіть не кажу про режим пиття - ви повинні випити хоча б на літр більше, ніж раніше.