Докладніше про

  • схуднути
  • годування
  • їжа
  • навчання
  • клювання
  • цвірінькай, що ти їси
  • щебетати

фуксія

Твітуйте все, що ви їсте, і ви схуднете. Так, це передумова нової програми під назвою "Напишіть, що ви їсте".

Звідки це взялося? Зрозуміло, що успіх цієї соціальної мережі пов’язаний з її здатністю бути корисним у найрізноманітніших аспектах нашого життя, а чому б і ні, і в їжі.

"Твітуйте, що ви їсте”Прийшов, щоб заповнити простір тих, хто, як правило, їсть безлад і любить Twitter. Це свого роду особистий щоденник їжі, де фіксується все, що ви споживаєте протягом дня і куди вони йдуть. обчислення калорій.

Я ще не пробував, але Це справді працює! Ця програма має подвійний ефект. З одного боку, твіт, що ви їсте, має величезний запис страв із відповідними калоріями, тому кожен раз, коли ви вводите їжу, він вказуватиме, скільки калорій ви спожили, сприяючи самоконтролю.

Це техніка, яку зазвичай рекомендують дієтологи, запишіть все, що ви споживаєте, з тією різницею, що цей запис є загальнодоступним ... і це його другий ефект.

Нехай всі знають, що ви їсте обмежує вас трохи, якщо ви сприймете це серйозно і дійсно опублікуєте все, що ви їсте, ви перестанете їсти мегакалорійні речі, щоб не виглядати як ласун.

Бейонсе та інші знаменитості носять його. Тож спробуймо.

І ти б чиркнув все, що з’їв?