Використання платформи мікроблогів для публікації прогресу дієти допомагає вам схуднути більше
Дослідники з Університету Південної Кароліни (USC, з його скороченням англійською мовою) виявили, що підтримка, отримана в результаті твітів, опублікованих користувачем, була вирішальним елементом у розмірі вага що втратили залучені люди.
Дослідження включало дві групи: тих, хто контролював свій прогрес за допомогою Twitter (наприклад, завантаження поступових фотографій їх схуднення) та тих, хто повинен був це зробити у паперовому блозі. Коли дослідники USC ознайомилися з даними, вони виявили, що ті, хто писав твіт про прогрес у дієті, втратили більше ваги, ніж інші. "Чим більше твітів вони піднімали, тим краще робили", - пояснила Тернер-Макгріві, керівник дослідження.
Серед їх розрахунків було встановлено, що кожні 10 твітів відповідали 0,5 відсотка сторівтрата ваги людини, і що 75 відсотків з 2630 вивчених твітів були інформативними, наприклад: «Я уникав їсти торт сьогодні вранці! У мене справді була Мокка, але я замовив її без збитих вершків ... непогано! ".
підтримка для отримані від твіту і анонімність запропоновані згаданою платформою, відповідають за отримані позитивні результати, на думку фахівців.