Привіт, моїй доньці 4 роки і 20 фунтів, вона страшенно їсть апетит, і я не знаю, що з цим робити. Я знаю, наскільки жорстокі діти можуть це довести, вона це вже знає, бо мені цікаво, чи товста вона, тому я скажу їй «ні», просто іноді я відмовляю її, щоб вона не пила так багато, але невдало. за кожен внесок.
@vinx привіт, я подивився ваш фотоблог, вона дуже симпатична дівчина 🙂 і перше, що мені здалося, це те, що вона може збільшити споживання рідини (я не знаю, скільки вона п’є зараз), але найкращі невідповідні напої. Також виключіть солодощі, нічого, чим закінчується біле тісто ІК (брумік, юпік та подібні вульгарності). це також основа. А свіжі фрукти о десятій, напр. у четвер яблука та мандарин.
якщо у нього є схильність, ти нічого з цим не зробиш. просто підпишіться на спорт, не купуйте солодощів і солодкої малини і готуйте здоровіші та легші страви в цілому, і краще, коли це частіше, але мало - ви, звичайно, не ставите себе на тарілку або не ходите в холодильник наодинці;)
привіт, я подивився фотографії, моя дочка не виглядає зайвою вагою 🙂 але у вас, мабуть, причина, особливо відповідно до ваги.
У мене немає власного досвіду, але я напишу вам, як би я з цим впорався. Перш за все, обмежте солодкість: я б повністю виключив підсолоджені напої, натомість воду, несолодкий чай, фруктові стани (відлучені вдома), коли дочка солодко запитує, недбало підказавши їй, віддає перевагу яблуку чи банану. Я б, мабуть, взагалі не тримав солодкого вдома, і прибирав моркву для того, щоб післяобіднє вискакування різав яблуко тощо. плюс багато руху. важливо набути належних харчових звичок.
@vinx Я розглядав твої фотографії, але мені здається цілком нормальним, якби я не прочитав твоє запитання і просто побачив фотографії, я б навіть не подумав, що у тебе були проблеми 🙂
У нас також є проблема з питтям, тому що якщо я дам їй несолодкий чай, вона лише стане волохатою, але вона буде пити сироп води за літр. А Коралінка, я багато думав над цим видом спорту, але що це буде за 4 -річні діти? але коли вона закінчує, я все ще голодний, але не дай їй.
Я також не думаю, що вона повинна, у мене було 21 м і 15 кг,
neriesimm.
у неї було 16 фунтів все літо, бо ми все-таки кудись їздили, але за зиму за кілька місяців вона набрала 4 фунти.,
@vinx, але згідно з фотографією, я здогадуюсь, що мої кістки важкі і їх краще побудовано, це також може бути оманою, вага, це не повинно бути товстим 😉 Я б нічого з цим не робив і давав їй, що вона смакує і чому їй не подобається школа? Якби вона там добре проводила час, можливо, вона б не вигадала будинок - золото мало і мало.
@zbibo дякую, в дитячій їй не подобається, вона дуже приємна, вона п'є лише вдома і навіть за двох, вона також велика для свого віку, коли вони мали виступ у дитячій, вона була з ними як мати 😵 Що з нею, я просто боюся, коли вона ще трохи подорослішає, діти будуть сміятися, я це маю з власного досвіду, знаю, що це таке, не хочу для неї, але я не хочу садити її на дієту, я навіть не можу цього робити
@vinx ну, що все ще зголодніла до їжі може насправді означати, що їй слід пити більше, і навіть це щось із високим вмістом вуглеводів (це не повинна бути просто солодка їжа)
@vinx не потребує дієти, просто навчіть її правильно харчуватися 🙂 і той факт, що ви це помітили і не закриваєте на очах - це перший правильний крок 😉
@vinx привіт і який його зріст, бо ти не можеш судити про свою вагу поодинці. структура тіла також відіграє певну роль, вона також не здається мені жирною.
моїй крихті два роки і 16 кг, але вона зовсім не жирна, вона становить 93 куб. і я не витримую ваги.
Але якщо вам так хочеться, немовлята вже порадили вам обмежити солодощі, солодкі напої та багато пити. А інакше такі 4-річні дівчинки люблять танцювати. Хіба у вас в садочку немає танцювальної групи? у нашому дитячому садку цей гурток дуже подобався дівчаткам 😉
@vinx
красна - дочірня фабрика. у мого маленького теж 4 роки і майже 19 кг. також тато, оскільки він повертається додому з дитячого садка без зупинки, поки не засне. і він спить у маминому стилі. Я так жахливо жахливий ny))) якраз у тому віці, коли мені потрібен папат. він також набрав мені більше півкілограма за тиждень, і зараз є поточна хвороба, тож він повернеться до повені. Навесні він знову побіжить у відхід 😎
Вона мала натрапити на вгодованість, і я не маю на увазі настільки погану, бо в мене вдома така сама булачка. Вона також їла мене з чоловіком і не давала їй, коли вона закотила очі, їй-е-е, це так смачно. особливо для бабусь. Я його не даю, коли мене їдять, це теж повинна бути вона. рішення не їсти це? ви не отримаєте іншого, не готуйте улюблені страви, але здорові, в розумній кількості (мій шлунок засмучений), скасуйте прісну воду, звикне, 4 кг за кілька місяців - це від 16 до 20, але 25% приросту ваги, можна ти 50 кг дитина уявляєш, що за 3 м ти набираєш вагу 12 кг і кажеш "це нічого"? Наша вага була 30 кг, це близько 130 см, і зроблена з кращих, і я просто не ріжу це щомісяця і більше не можу натягнути її панчохи на стегна. і робити вправи взимку? катання на лижах, ковзанах, санкціях.
Потрібно бути дуже обережним, особливо якщо ви і чоловік також є типом, до якого він дотримується. Я і мій чоловік, я люблю солодке, вона м’ясне і у неї все було 😀, також якщо я не приручала і не робила вправ, у мене ще 10 кг.
і що ви не знаєте чітко, що вам потрібно зловити його на самому початку, пізніше може бути занадто пізно 😔
@eeffka у нас є в сім'ї, у мене також було на рік 25 кілограмів більше, і в нашій сім'ї вони є всі, але якщо це в сім'ї, це можна запобігти модифікованим харчуванням і пропуском солодощів, або я можу нічого з цим не роблю
Я також приєднуюсь - моїй доньці 6 з половиною років 129см і 29 кілограмів - я теж пробую - солодощі та інші нездорові смаколики - коли я її повністю обмежую, вона просить у інших дітей - звичайно, мені це не подобається (на школа), тому я не хочу повністю забороняти, але напр. ми досить обмежили солодкі йогурти, кохані - я замінив дитяче харчування фруктами.
Не знаю, чи хтось дивився програму Ти, що ти їси, - рекомендую поглянути - я запав у пам'ять, коли ожиріла мама-дієтолог викинула з холодильника цілу коробку йогурту з розумом і сказала, що це найгірше чого вчать наші діти.
Я стискаю пальці, я б також хотів, щоб ми їли здорово, бо знаю, що означає товста дитина - я це пережив і тоді, особливо в статевому дозріванні, це катастрофа, бо більша частина кілограмів нормально зростає 😔 😔 😔
@ lucula73 танцювальний гурток був би чудовий, або будь-який рух, але я навіть не знаю, що робити з дітьми взимку, це не сніг, це зима, це просто вдома, і ми набираємо вагу.
Я дивно додав допис, але я його ніде не бачу 🙂
@vinx і що вона їла, коли приходила з дитячого садка? коли пишеш, що до вечора питаєш? що ти їй даруєш?
@vinx Звичайно, можна почати здорово харчуватися з чоловіком, і діти будуть їздити з вами, я не буду від них одинокий, але я буду мати розумну вагу. У моїй родині майже всі товсті, з чоловічої сторони. Тому що "вони така конструкція", але коли я бачу, як їхня мазь тече по підборідді на вечірці, тоді у них виникають напади, і вони все ще дивляться на це. що сказати, а ми екзотичні, коли хочемо бідної шинки та овочів
Ну, рух, рух, я дав маленькому з 4-річного віку мати рух, мати рух, компенсувати творіння, особливо пустити його в дію, тепер на ZS на рухливі ігри я пішов практикуватися ( зараз я вагітна) з 5 років я беру її з собою, є музика, яку вона підстрибує поруч, чоловік їде лизати з нею, ми змушуємо її рухатися в такій немислимій формі. Але знову ж таки, я не знаю, що це мій чоловік, чи сприймає він це як проблему, чи не комфортно. Мій чоловік знову екстреміст, оскільки з 1.3 він збирається схуднути в купальнику (фітнес-маніяк), хм, так що це розірве мої сухарі 😀 тепер мені дозволено їхати через дієту.
І викиньте всі солодощі та прісну воду, бо те, чого не маєте, не їсте. Те, що вона не в дитячому садку, є великою проблемою, бо навіть якщо ти не ходиш цілий день, то намагаєшся наздогнати. Їжу їли як у дитячому садку, так і вдома
😠 Ну, на мій смак, це не нормально, однак, що парки: я 2, чоловік 3, а вона пожирає 3 і все одно подивимось, чи будемо.