Це була велика рішучість, але це був успіх!

1 невеликий бутерброд, злегка змащений маслом або маргарином з двома скибочками шинки

роки

2 редиски і чверть зміїного огірка

Латте без цукру

1 яблуко і 1 апельсин (влітку 20 дкг сезонних фруктів)

Салат: з помідорів, салату з салату або птахів та зміїного огірка

3-5 дкг з не надто жирним сиром, 3 дкг з шинкою

2 скибочки плоского хліба, абонементи або 1 тонка скибочка хліба

2-4 зібраних окосту

помідори, редис, огірки

Пара зерен сухофруктів

1 невеликий бутерброд із розкладеною печінкою

Скибочки риби на грилі, рис, салат

2 скибочки плоского хліба, абонементи або 1 тонка скибочка хліба

3 дкг нежирного сиру, 2 скибочки шинки

Пара зерен сухофруктів для хорошого травлення

Невеликий бутерброд з кубиками сиру та огірків

Фруктовий чай або трав'яний чай (наприклад, чай з лимонної трави)

2 ківі та 1 мандарин або 25 дкг сезонних фруктів

Варена куряча грудка, домашній томатний соус, трохи вареної картоплі

Фруктовий смузі (можна готувати з молоком або рослинним молоком)

2 скибочки коржа або передплата

Смажені яйця з 2 яєць

помідори, чверть зміїний огірок

Пара зерен сухофруктів

В інші дні тижня він їв такі легкі страви. Він дотримувався цієї дієти протягом 5 тижнів, а потім розслабився на жорсткості, але настільки, що 8 кілограмів, які він схуд до цього часу, не повзли назад. Він п’є каву тричі на день і вірить у сприятливий вплив фруктових чаїв та трав’яних чаїв.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Коронавірусна вакцина: що містить вакцина, оскільки щеплені угорці?

Коронавірусна вакцина: вакцин в ЄС буде недостатньо?

В. В. Джина так оплакувала свою загублену дівчину, що грубо їхала на В. В. Робіта

Дженніфер Еністон відзначила першу пандемію у своєму житті по-особливому - її також розірвали її послідовники

Чоловік пластичного хірурга 15 років оперував «досконалість» - ось як вона виглядає зараз + Картинки

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму

Чи називають жінок нормальної статури плюс розмір? Як це спотворення впливає на образ нашого тіла?