Чесно підготовлені статті про найважливіші речі, які кожен повинен знати про своє здоров’я.

проявляється

Виберіть тему з меню, що вас зараз найбільше цікавить.

Всі категорії

У чоловіків теж є свої дні: так це проявляється!

Автор статті: редакція Zerex.sk 26.02.2019

Гіперчутливість, дратівливість, втрата лібідо або перепади настрою - це загальні прояви передменструального синдрому. Однак вони також є проявами зміни рівня тестостерону у чоловіків. Це означає, що у чоловіків теж є свої дні?

Коливання рівня чоловічого гормону у сильних половинах проявляються щодня. Хоча його значення знаходяться на максимумі між сьомою та дев’ятою годиною ранку, протягом дня воно поступово зменшується. Що все на це впливає і коли організм сигналізує про проблему?

З професійних кіл: що таке IMS?

Жінкам відома абревіатура ПМС (передменструальний синдром) ще з періоду статевого дозрівання, оскільки в період перед менструацією вони відчувають чутливість, біль і неприємні мігрені. Але чи знали ви, що подібний синдром визначається у чоловіків? Його скорочення - IMS (синдром дратівливого чоловіка) а безкоштовний переклад звучав би як "синдром роздратованої людини". Цей термін був введений психотерапевтом та автором Джед Даймонд, доктор філософії.

Багато чоловіків звітують у певні періоди зміна настрою, зниження статевого потягу, загальний фізичний дискомфорт, розгубленість, нестача енергії, депресія. Хоча деякі чоловіки ледве помічають симптоми, у інших вони можуть бути більш вираженими і можуть бути такими ж незручними, як і у багатьох жінок.

Інші прояви можуть включати: втома, сплутаність свідомості, депресія, гнів, низька самооцінка, зниження лібідо, тривожність, гіперчутливість .

Що впливає на IMS?

Важливим показником є ​​рівень гормонів, на який впливають:

● вік - рівень тестостерону у чоловіків починає знижуватися після тридцяти років,

● порушення харчової поведінки.

Зброї (і для боротьби) проти чоловічих днів

IMS не визнається медичним діагнозом і йому приділяється недостатня увага. Чоловікам доводиться з цим боротися самостійно. Як спокусити симптоми?

  1. Знайдіть способи управління стресовими ситуаціями - Це включає зосередження уваги на збалансованому, здоровому, повноцінному харчуванні необхідні вітаміни та мінерали, регулярно вправа, достатній сон;
  2. Зміни способу життя - включати обмеження на паління, алкоголь, калорійну їжу та фаст-фуд;
  3. Піклуючись про своє статеве здоров’я - Довготривале підтримання статевого стану, підтримка лібідо та позитивний вплив на рівень тестостерону можна зробити джентльменам за допомогою натуральної добавки Zerex Ultragold. Зі змістом Перуанські макі, наземний якір, цинку a вітаміни представляє оптимальне рішення не тільки як профілактика, але і як допомога при проблемах ерекції.