Що ви робите, коли хочете скласти зуби або спробувати стежити за своєю вагою? Ви точно обмежите рівень цукру і перестанете мати ласун. Або ви можете спробувати погодитися на щось солодке, але також здорове. Нутелла - одна з тих продуктів, яка складається з фундука, какао чи інших інгредієнтів, які повинні бути для вас найкращими. Це здорово, так що він теж смачний? Він не тільки смачний, але гірший, ніж здається на перший погляд.

Погана сторона Нутелли.

Ви не уявляєте, що полягає в інгредієнтах шоколадної користі, які називаються Nutella. Це руйнівно впливає на талію та різні частини тіла. Які погані інгредієнти? Пальмова олія, лецитин або глутамат натрію. Більш відомий як MSG глутамат натрію - це сіль, яка отримується з амінокислот або глутамату. Це додає ще кращого смаку, і ми стаємо набагато залежнішими. Це дуже здорово, якщо це не викликає побічних ефектів.

якщо

Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) пов'язує глутамат натрію з побічними ефектами, які негативно впливають на наше здоров'я. Ці ефекти такі

Інтенсивні головні болі
Почервоніння обличчя
Пітливість
Відчуття тиску і скутості в обличчі
Прискорення серця
Оніміння і поколювання в області обличчя або шиї
Живіт піднімається
Блювота
Біль у грудях

Пальмова олія - ​​ще один із таємно шкідливих інгредієнтів, які нам подає Nutella. Чому він такий поганий? Але він містить надзвичайно високий вміст жиру, що шкідливо для вашого серця або є інша причина, а саме навколишнє середовище. Отримання пальмової олії з дерев, здається, не сприяє доброму навколишньому середовищу.

Дерева страждають в Африці, Індонезії та частині Бразилії, щоб отримати від цього виробники нафти вирубують дерева в цих частинах світу. Виробництво пальмової олії суттєво сприяє вирубці лісів, що призведе до загибелі таких тварин, як суматранський орангутанг. Детальніше про цю проблему ви можете прочитати в нашій статті Страхітливе зізнання орангутанів, що люди обміняли своє життя на пальмову олію

Соєвий лецитин - ще один смурф у нас в Нутеллі. Це відхід соєвої олії, який містить пестициди та розчинники. Тож майте це на увазі під час наступного натискання на Нутеллу.:)