@katkita привіт це правда, я той, кого я не маю, я також даю те, що вони є, але вони, напевно, вже мелють, я не відчував, що вони можуть розрізняти їх, і деякі рецепти просто земля, тому я не знаю.
дитино, я чесно дотримуюся його якомога більше, і це підбігло до мене, але це правда, що у мене проблема зі стільцем, вони чомусь мені нічого не говорять регулярно. у вас теж є якась проблема? як це вирішити.
@jenn кусає щоранку склянку гарячої/теплої води або псилію (клітковина)
@katkita точно, я приймаю обидва і більше хлорели
ви пробували будь-яке, щоб зробити домашнє морозиво? За потреби напишіть рецепт. Я передумав, змішавши йогуртовий сир з полуницею трохи молочного підсолоджувача і давши йому застигнути. Що, на вашу думку, не буде настільки рідкісним? Він застигає?
http://www.topky.sk/cl/11/1312033/Dalsia-lahodka-z-Polska--Zmrzlina-obsahuje-lepidlo-a-pripravok-proti-vsiam-
Знову зловили
Я поклав 1 кг сьогодні через місяць, тому я радий, що він переїхав, сподіваюся, він буде тільки знижуватися. Я також хотів би знати рецепт морозива. Дякую
@myskkaa, отже, я спекла хліб, вранці буду тостити.
обідав я сьогодні холодно-несіхацько-овечий сир, шинка, земличка
оловрант прибінак какао
вечеря - рагу з яловичини, йогурт. діп земличка
і я випікав печиво, замовляв підсолоджувач, клейкі ведмедики та пачку мигдального печива - це в машині для поїздки, бо мені доведеться довгий шлях хрустіти
Мені дуже цікаво, чи знизиться вага після овочевого дня.
@ natalka13 tak si sikulka
У мене сьогодні вранці хліб із шинкою та сиром
обід курячий верх у своєму стані на руїнах цибулі + котедж
оловрант - сир + шинка
вечеря - у мене залишилася курка, тож я, мабуть, дам, плюс дам вам колу, коли зможете
ти чуєш мене, як зробити цього мудака? дайте мені інформацію, я б теж щось зробив.
Я знаю, скільки ваги набрав вечір. і до речі, як довго ви сидите на дієті ?
і у мене третій день I етапу.
сир
йогурт
какао
підсолоджувач
@jenn, але набагато краще, ніж якби мені довелося жувати з ним цілий йогурт
@ika_nika Ну, сьогодні це рухалося не так приємно, не більш-менш все-таки - 1.3
@ natalka13 У мене є види, я повинен купити підсолоджувач і зробити пробінак, я вже маю смак
@ natalka13 Вівчачий сир може бути? Мені було б дуже цікаво. Ви нічого про це не знаєте
Я не думаю, що ви їсте той овечий сир за півкілограма. Я хотів би шматок.
@ domid14, але ми не можемо щодня скидати фунт і більше, правда? хоч це був парад, я не одружився сьогодні вранці, я поспішав, я їхав о пів на три в автобусі до школи на іспити. тож я зважусь до звичайної години завтра вранці. поки що побачимо, але я почуваюся добре
@ bambi2424 не може, але я використовую його від початку дієти до салатів 250г, і це не впливає на вагу, яку я купую, французької 8% жиру, це справді чудово
@ bambi2424 Вівчачий сир точно не
овечий сир має багато води, не як твердий сир, це як моцарела. і я з'їдаю це близько 5 кг. Ну, я не звільню, коли він уже куплений.
Привіт дуканки, подумай, що безглютенові макарони можуть?
@ natalka13 Лише для інформації:
Овечий сир KJ1 495 ккал365 жирів 29,5 білків 23,1
@ lucky3 Я не можу зробити жодної пасти. оскільки ніяких мук так, на жаль, макарони
@dafe привіт, я вчора спекла торт і поклала туди 145 г йогурту з низьким вмістом жиру раджо, і торт був абсолютно супер удачним при випічці
@lajba привіт де ти в якому магазині купуєш пір’яний сир. Я нікуди не можу його дістати.
@ika_nika привіт, висівки мені спочатку теж не сподобались, але зараз я до них повністю звик приблизно через 2 тижні інтенсивного вживання випічки та тістечок тощо, і моя каша на смак найбільше, ніж манна крупа, ти зазвичай звикнути
@ncora Я знайшов 15% жиру, у мене мало білка, тому що більшість із них відходить разом із шлюхою, але я все ще маю в собі найбільше води з усіх сирів. він повністю без солі, тому не затримує воду в організмі, і я насправді маю його на обід.
завтра з огірками та помідорами
@ niki1979 Я купую його на carrefoure, або вони нібито в землі. Сир для мене смачніший, ніж нічого
він писав щось про те, що коли вага не зменшується, потрібно мати тірамісу, я не знаю, де стоїть пост, з якого боку постів ви нікого не знаєте .
@ niki1979 Так, це я вже писав, я заходжу на інший словацький форум, і там рекомендують, мовляв, це спробували, і чим більше вона його їсть, тим краще вона худне. У мене це майже щотижня, і тому це, мабуть, впливає на мене, бо, хоча раз на тиждень у мене є день, коли я нічому не можу протистояти, моя вага все ще дуже низька.
завтра BZ день: запечена брокколі