Відео про охорону здоров’я та медицину: Андрес Лозано: хвороба Паркінсона, депресія та перемикач, що може їх відключити (лютий 2021)
Фізичні вправи можуть покращити ефективність терапії з метою покращення загального стану здоров’я пацієнта та поліпшення його життя.
Хвороба Паркінсона - хронічне захворювання, спричинене поступовим руйнуванням та загибеллю нейронів, що продукують нейромедіатор дофамін.
рухові розлади - один з основних проявів хвороби Паркінсона. Найпоширеніші типи цих розладів та/або їх поєднання:
- невеликі маршрути (тряска);
- скутість (скутість) та їх підвищена напруга м’язів;
- гіпокінезія (повільні рухи, часто супроводжуються болем після періоду відпочинку);
- нестабільний баланс;
- дистаксія.
Розлад може погіршуватися при стресі, втомі і, як правило, прогресувати з віком.
Лікувальна фізкультура (гімнастика)
Лікувальна фізкультура (фізичні вправи) може надати неоціненну допомогу в лікуванні хвороби Паркінсона. Це допомагає пацієнтам частково оговтатися від фізичних навантажень та покращити якість життя. Крім того, фізичні вправи покращують загальний стан здоров’я та настрій, а також збільшують тривалість життя, яку пацієнт здатний до самообслуговування.
Пам'ятайте, що фізичні вправи - це ще одна форма лікування, тому пацієнт повинен ретельно виконувати всі медичні розпорядження, включаючи фармакотерапію, рефлексотерапію, реабілітацію та інші методи лікування.
Перед заняттями вони повинні проконсультуватися зі своїм лікарем фізичних вправ, який підбере найкращий набір частот фізичних вправ та оцінить їх результативність. Вивченням цих вправ та їх виконанням (особливо на початкових етапах) керуватиме інструктор з вправ.
У міру розробки комплексної терапевтичної тренувальної терапії лікар вносить корективи, змінюючи інтенсивність вправи та тривалість вправи, а при необхідності зберігає новий комплекс вправ.
Для того, щоб збільшити ефективність необхідної потужності
- Щоденні вправи для виконання складних вправ за рекомендацією лікаря та вправ невролога.
- Після того, як окупація мала лише легку втому, вони не повинні доводити себе до виснаження.
- Вправи повинні включати якомога більше груп м’язів і суглобів. Вправи для вирішення конкретних порушень повинні повторюватися частіше.
- Бажано, щоб усі вправи на рухи виконувались ритмічно, використовуючи музику, вголос або один на одного для оцінки. Це дозволяє краще контролювати рух, не порушуючи його зовнішніми думками та діями.
- Необхідно виконувати вправи під час передбачуваного прийому.
- Якщо пацієнт не встигає вчасно провести весь комплекс вправ, рекомендується розділити його на менші одиниці і, можливо, виконувати протягом дня (наприклад, під час ходьби, виконання домашнього завдання, у вільний час, перегляду телевізора тощо) .),
- Чи є хорошим заняттям з диверсифікації, що включає інструктаж із використанням гантелей, еспандера, тренажерів тощо (Необхідно проконсультуватися з лікарем або неврологом).
Тільки завдяки систематичним вправам, які вимагають жорсткості, педантизму та волі пацієнта, ви можете досягти хорошого терапевтичного ефекту.
Позитивні наслідки вправ
- поліпшення ходи, ходьба стає безпечнішою;
- поліпшення рівноваги та координації;
- покращує поставу, зміцнює м’язи спини;
- фізичні навантаження тривають протягом багатьох років;
- можна вести соціально активний спосіб життя до звичайної роботи;
- Пацієнт менше втомлюється, підвищується працездатність і стрес;
- покращує роботу дихальних шляхів, серця, судин та інших систем організму;
- сприятливий психологічний вплив: у пацієнта почуття впевненості зникає депресія, апатія, дратівливість, сон і краща здатність розслаблятися.
Про будь-які зміни у стані здоров’я та медичного стану пацієнта повинен повідомляти лікар або невролог, виконуючи відповідну корекцію для подальшої обробки.