У фундуковій шкаралупі про фундук
Звичайний 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4
Що містить фундук і для чого корисний?
Вміст олії фундука високий, приблизно Містить 560 калорій
Ознайомтеся з преміальними сушарками Viva Natura >>>
Фундук містить багато важливих вітамінів. Він багатий вітамінами В1, В2, С, Н і Е, а багато мінералів містять мідь, калій, марганець, цинк, магній і кальцій, а також ферменти, необхідні клітинам для виробництва енергії. Серед продуктів, що містять найбільше міді, лісові горіхи та какао стоять на першому місці.
Не соромтеся вживати його через вміст діабету, мінералів та калію, оскільки він є чудовим очищувачем крові! В основному це рекомендується діабетикам
Крім того, вони містять олеїнову кислоту, яка дуже добре впливає на організм і яка, крім фундука, міститься лише в оливах. Ненасичені жирні кислоти не підвищують рівень холестерину, а також допомагають у виробленні гормонів. І останнє, але не менш важливе: вони також дуже ефективні в боротьбі з раком.
Вони захищають від ожиріння, оскільки створюють відчуття ситості шляхом набряків у шлунково-кишковому тракті. Крім того, вони стимулюють роботу кишечника та зменшують ризик розвитку раку товстої кишки.
Мінерали фундука прекрасно впливають на роботу мозку, допомагаючи концентрації уваги при виконанні завдання, яке вимагає більшої концентрації.
Людям із запорами також слід вживати його спокійно, оскільки вміст клітковини та олії забезпечує правильну щоденну дефекацію.
Як лікарська рослина в основному використовують листя фундука та кору їх тростини. Його чай чудово підходить для лікування кишкового катару завдяки чудовому потовиділенню, сечогінному та в’яжучому ефекту.
Знімає шкірні висипання, також корисний проти геморою у вигляді сидячої ванни.
Приготування фундукового молока
1ek. меду або 5 дкг замоченого родзинок
Фундук ретельно вимити і вилити в блендер. Залийте водою і додайте мед або родзинки. Змішуйте протягом 1 хвилини. Чим вище ми це зробимо, тим краще розподіл частинок волоського горіха, тим він буде більш кремовим. Після змішування його фільтрують через фільтр або голковий матеріал, можливо, марлю. Отримуємо приблизно 1 літр волоського горіха. Ми можемо обдурити вас і трохи ваніліном. Отже, це смачно навіть при кімнатній температурі, але при охолодженні я думаю, що це навіть краще.
Подрібнений фундук, що залишився на фільтруючому матеріалі, можна використовувати для салатів, особливо у поєднанні з дрібно натертим буряком та дуже дрібним лимонним соком.
Бірталан Каталін - натуропат
Оскільки пора сезону шипшини, ми можемо легко приготувати це трав’яне вино зі свіжих плодів шипшини, але якщо ми його сушимо, то можемо зробити його в будь-який час року. Справа в тому, що це дуже ефективне домашнє трав’яне вино, яке було б непогано, якби ви мали його під рукою у якомога більшій кількості домогосподарств, оскільки воно може надати нам рішення багатьма способами.