вживайте

Люди, яким важко виводити відходи зі свого організму, часто вдаються до промислових проносних засобів, які розподіляються в аптеках у декількох презентаціях. Але те, чого деякі не знають, - це те є 100% природні альтернативи які можуть дати подібні результати, але без шкоди для здоров’я та надання деяких додаткових переваг.

Серед різних варіантів ми знаходимо домашній напій, який потрапляє всередину щовечора перед сном, щоб видалити відходи наступного ранку.

Далі ми розповімо вам, про що йдеться, і як ви можете приготувати його вдома, щоб насолодитися його перевагами.

Натуральний проносний напій для очищення відходів за короткий час

Цей проносний напій для нічного вживання отримують із поєднання корисних інгредієнтів, таких як петрушка, яблучний оцет, мед та лимон.

Травні та антиоксидантні властивості цих продуктів сприяти виведенню відходів, що накопичуються в організмі.

На відміну від промислового походження, вони не викликають негайних наслідків, а навпаки, підтримують природний процес травлення в період відпочинку.

Таким чином, організм краще синтезує перетравлені поживні речовини, покращує роботу печінки та готує відходи до виселення наступного дня.

Його значний внесок у клітковину сприяє спорожненню кишечника та розчиняє відходи, що накопичуються в товстій кишці, щоб уникнути таких порушень, як запор. З іншого боку, корисно також збільшити витрати енергії та уникати розвитку жирової тканини, особливо в області живота.

Насправді за підтримки здорового харчування та регулярних фізичних вправ він також служить засобом проти целюліту, який утворюється на ногах, сідницях та животі.

Як приготувати цей проносний напій до сну перед сном?

Для приготування цього корисного напою ми будемо використовувати деякі органічні інгредієнти, які легко придбати на ринку.

Ми можемо приймати його від трьох до чотирьох разів на тиждень, відповідно до потреб кожного з них.

Незважаючи на те, що його інгредієнти є натуральними, не рекомендується їсти їх щодня, оскільки в надлишку, може зменшити всмоктувальну здатність поживних речовин у кишечнику.

Інгредієнти

  • 5 столових ложок подрібненої петрушки (50 г)
  • Сік 1 лимона
  • 1 столова ложка яблучного оцту (10 мл)
  • 2 склянки води (500 мл)
  • 1 столова ложка чистого меду (25 г)
  • 1 чайна ложка тертого свіжого імбиру (5 г)
  • ½ чайна ложка меленої кориці (2 г)

Підготовка

  • Вимийте петрушку і подрібніть її якомога дрібніше.
  • Далі витягніть лимонний сік і влийте його в глечик разом з водою.
  • Додайте інші інгредієнти, перемішайте дерев'яною ложкою і залиште їх при кімнатній температурі на дві години.

Режим споживання

  • За годину до сну випийте склянку напою.
  • Повторіть споживання наступної ночі, максимум протягом чотирьох днів поспіль.
  • З’ївши його, уникайте прийому інших продуктів.

Інші переваги цього природного проносного ...

Хоча цей напій призначений для боротьби із запорами та труднощами з травленням, його властивості забезпечують інші переваги для нашого організму.

Наприклад, він має сечогінну дію, яка допомагає боротися із затримкою рідини та запаленням тканин.

Його протизапальні та знеболюючі сполуки допомагають полегшити біль у суглобах, головний біль та напругу м’язів.

Високий вміст антиоксидантів сприяє зменшенню накопичення шкідливого холестерину та зміцненню артерій.

Крім того, це корисно для контролю високого кров'яного тиску та зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

Оскільки він пригнічує негативну дію вільних радикалів, він робить користь для здоров’я шкіри та запобігає передчасному старінню.

Не хвилюйтеся, якщо ви відчуваєте кишковий дискомфорт або спазми в животі, коли викидаєте відходи. Це пов’язано з рухом кишечника в процесі виведення злипшихся відходів.

Не забудьте доповнити його споживання щоденним споживанням фрукти, овочі та цільні зерна з високим вмістом клітковини.