Після народження первістка вона змінила гардероб на L. Ввівши вік зміни, він перейшов на діапазон розмірів XL. Потім він захворів, захворів на рак, після операції дістав старий одяг з групи L, а під час хіміотерапії - М.
Із плином років його життя ставало дедалі одноманітнішим. Її діти були дорослими, а її розмови з чоловіком зводились до організації повсякденного життя. Він довго поспішав і крутився серед людей, вирішив вилізти з білочного колеса, кинути своє досі життя, влаштувався на роботу. Йому було зручно, сповільнювався, ледве рухався, компенсуючи своє нещастя їжею. Потім він надіслав усім повідомлення: Він більше не хоче нікого зустрічати!
Коли його маленький син захворів, він намагався покращити апетит, готуючи свої улюблені страви, не більше, ніж для зміцнення, щоб мати сили для боротьби з хворобою. Коли він теж захворів, злякався, лікарі зцілили його тіло, але душа залишалася хворим. Він думав, що якщо з’їсти достатньо, він зміцніє, його організму буде легше впоратися навіть з найменшою хворобою.
Однак душа пацієнта пошкодила його імунну систему, тому він фактично ніколи не видужав.
На морському курорті було легко сказати, звідки. Німці, американці, були найтовстішими, їх серед канадців було. Французи та італійці стежили за своєю вагою, піклувались про їжу, споживали її в міру із буфету. Багато людей думали, що їм платять, то чому б не зняти в рази більше, ніж потрібно організації.
У чоловіка були погані знахідки, лікарі сигналізували про проблему з його серцем. Він змінив спосіб життя. Він їхав менше, переходив на меншу швидкість, рухався набагато більше, ніж раніше. Він бігає, їздить на велосипеді, катається на лижах, залишає час для відпочинку, має більше серед своїх близьких та друзів. Він веселий, він отримує якісь добрі слова до своїх побратимів, йому добре з собою та оточуючими. Він звертає увагу на своє харчування, іноді йому підходить тушонка з тушонки, гуляш із бобів та млинці.
Вона сказала, що після пологів важила понад 100 фунтів. Він голодував, щоб схуднути. Він вдавався до різних чудодійних засобів та диво-дієт. Вона схудла. Він ще більше страждав ожирінням. Він твердо вирішив це покласти край. Він змінив кілька речей. Він змінив своє мислення, стосунки із собою та супутниками. Він поставив нові цілі. Спорт, рух, активність стали частиною його життя. Він змінив свої харчові звички. Він став сяючою посмішкою, щасливою людиною. Він уже допомагає іншим. Він також скористався порадою Джейн Фонди: "Щодня рухайтеся, гуляйте на свіжому повітрі, насолоджуйтесь сонячними променями, їжте продукти, що містять вітаміни, і майте всі шанси жити далі в здоров'ї, бадьорості!"